თუ რომელიმე ქვემოთჩამოთვლილი ხასიათი აღწერს შენს ამჟამინდელ განწყობას, სცადე შემდეგი სიმღერების მოსმენა:

მოდუნებული:

თუ  ენიას უსმენდი, გადაერთე ემინემზე – დადგენილი ფაქტია, რომ სწრაფი და “ბრაზიანი” სიმღერები აღვიძებს შენს სხეულს და გონებას  ტემპს ჰმატებს.

სცადე:

მოწყენილი:

ტირილი შველის! ამიტომ მოუსმინე ნელსა და სენტიმენტალურ მუსიკას. მრავალ ფსიქოლოგს მიაჩნია, რომ უმჯობესია განწყობის შესაბამისი მელოდიით დაიწყო და თანდათან უფრო ბედნიერსა და მხიარულ ნოტაზე გადახვიდე.

სცადე:

გაბრაზებული:

ამ შემთხვევაში უმჯობესია ჯერ “ბრაზიანი” სიმღერებით დაიწყო და ნელ-ნელა მშვიდ მუსიკაზე გადახვიდე.

სცადე:

შეშინებული:

ნელი მელოდია  სუნთქვის სიხშირისა შემცირებასა და პულსის დამშვიდებაში დაგეხმარება.

სცადე:

გაჭედილი:

როცა კრეატივის ნაკლებობას განიცდი ან ერთ ადგილას ხარ გაჩხერილი და ვერც წინ მიდიხარ, ვერც – უკან,

სცადე:

სტრესულ მდგომარეობაში:

არჩეული მუსიკის რიტმი შენი გულის რიტმზე ნაკლები უნდა იყოს, რაც დაგეხმარება კუნთების მოდუნებასა და დაძაბულობის მოხსნაში.

სცადე:

როცა გეძინება, მაგრამ ვერ იძინებ:

საძილე აბებმა მიჩვევა იცის და ბევრი უკუჩვენებაც აქვს, ამიტომ

სცადე:

კომენტარებში  თქვენი ვერსიებიც დატოვეთ. უფრო მეტისათვის კი იხილეთ ამ სტატიის წინამორბედი.