Tags

დასვენება

6 რჩევა თუ როგორ გამოვიზამთროთ ბედნიერად 

არსებობენ ადამიანები, რომლებიც თავს კარგად მხოლოდ ზაფხულობით გრძნობენ, უყვართ მაღალი ტემპერატურა, მზეზე ნებივრობა და ზამთრის მოახლოება მათთვის გაფუჭებულ ხასიათთან, ნაცრისფერ დღეებთან და დათვივით თბილ “ბუნაგში” შეძვრობასთან ასოცირდება. ბევრი ადამიანი კი სეზონურ დეპრესიას და უგუნებობას უჩივის. დროა,  ზამთარშიც ბედნიერები და ხალისიანები ვიყოთ, აღარ  ველოდოთ ზაფხულის დადგომას სულმოუთქმელად და აღარ დავკარგოთ ყოველ…

თვითსიყვარული, კვება

5 პროდუქტი, რომელიც განწყობას აუმჯობესებს 

სამწუხაროდ შემოდგომა ის სეზონია, როცა ყველაზე ხშირად გვემართება დეპრესია, მაგრამ გარწმუნებთ, რომ ეს არ არის მიზეზი ანტიდეპრესანტების მისაღებად. გუნება–განწყობილების გაუმჯობესება ჩვეულებრივი საკვები პროდუქტებით შეგიძლიათ. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილ პროდუქტებს რეგულარულად მიიღებთ, შემოდგომის დეპრესია უკანმოუხედავად დატოვებს ტერიტორიას.

დასვენება, ფლირტი

საინტერესო ადგილები სექსისთვის II 

როდესაც საუბარი სექსს ეხება მეტად თუ ნაკლებად, ადრე თუ გვიან – ჩნდება კითხვა “სად?”. არ აქვს მნიშვნელობა სად ცხოვრობთ, ვისთან ერთად, რამდენად ხშირად გაქვთ სექსი და სხვა. ეს კითხვა აუცილებლად თან სდევს ყველა ურთიერთობას. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ერთფეროვნება, ექსტრემის სიყვარული ან უბრალოდ ზოგჯერ ”გაგიჟების” უნებლიე და მოულოდნელი სურვილი.

მაშ ასე ჩვენ პირველ ნაწილში უკვე ჩამოვთვალეთ 10 სხვადასხვა საინტერესო ადგილი ექსტრემალური სექსისსთვის, მოდით სია ცოტა კიდევ გავზარდოთ და რაოდენიმე არანაკლებ საინტერესო შემთხვევები განვიხილოთ:

თვითსიყვარული, სხეული

ანტი-დეპრესანტი ვარდის წყალი 

დაძაბული გრაფიკი, ხანგრძლივი შეხვედრები, მუდმივად სადღაც გვეჩქარება. თითქოს არასდროს მთავრდება! ამ ტიპის გრაფიკმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და დაძაბულობა, ხანდახან ჩვენ გვჭირდება პატარა განტვირთვა.

სილამაზის ექსპერტები გვირჩევენ გავჩერდეთ და შევისუნთქოთ ვარდი სურნელი.