Tags

თავის მოვლა, სხეული

მზის აბაზანები – სასარგებლო თვისებები და უსაფრთხოება 

ბევრს ვსაუბრობთ SPF – ს შესახებ (sun protect factor), რაც მზისგან დაცვის ფაქტორს ნიშნავს UV( ultraviolet light – ულტრაიისფერი სხვებისგან). ის საჭიროა ღრუბლიან დღეებში და ზამთარშიც კი. შეიძლება ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ მზის სხივების მავნე ზემოქმედება ნებისმიერ ამინდში ვრცელდება. მზის აბაზანების მნიშვნელობა მზის აბაზანები ნიშნავს მზის ქვეშ ჯდომას ან წოლას, რასაც…

თავის მოვლა, სხეული

მზის დაკვრა და სითბური დაკვრა 

დადგა ზაფხული – როგორც იქნა! ცხელი ამინდი, თავისუფალი დრო, გართობა, მზე, ზღვა, დასვენება, მეგობრები ზღვაზე წასვლას და დაუვიწყარი შვებულების გატარებას გეგმავთ. რა სჯობს მხიარულ დასვენების დღეებს, რომლებზე მოგონებებიც მთელი წლის რუტინას გადაგატანინებს… მაგრამ ამ დროს, ზღვისთვის მომზადებაზე ფიქრებში გართულს არც გახსენდება ის საფრთხეები, რამაც შეიძლება დასვენება ჩაგამწაროს. მზის დაკვრა და…

თავის მოვლა, სილამაზე

სახის კანის მოვლა ზაფხულში 

დაკვირვებიხარ, სახის კანი სიცხეში როგორ იცვლება? ტემპერატურის მატებასთან ერთად ფორები ფართოვდება, საღამოს კი ისეთი შეგრძნება გაქვს, თითქოს, ტალახის აბაზანები მიიღე და არ ჩამოგიბანია. ყველას ერთნაირი სახის კანი რომ არ აქვს, ეს ისედაც იცი, მაგრამ თუ ზაფხულის და მისი თანმხლები სიცხის გამო შენს კომბინირებულ და სუფთა კანსაც მსგავსი პრობლემა ექმნება, მოდი,...
სხეული

ტანორექსია – გარუჯვით გატაცება 

რუჯის თემა განსაკუთრებით აქტუალურია ზაფხულის პერიოდში: ზოგი სოლარიუმს მიმართავს, ზოგი ავტორუჯს, ზოგი მზეს ეფიცხება. ყველას ერთი მიზანი ამოძრავებს: კანმა მიიღოს მუქი ფერი. თუმცა არსებობენ რუჯის მიყვარულები, რომლებიც არასდროს კმაყოფილდებიან ნამზეურის ფერით და აქვთ პათოლოგიური დამოკიდებულება გარუჯვის მიმართ. ტანორექსია – ამ ტერმინით აღინიშნება გარუჯვის მიმართ გადაჭარბებული “სიყვარული”. ტანორექსიას განიხილავენ ისეთივე სერიოზულ პრობლემად, როგორიცაა…

თავის მოვლა, სილამაზე, სხეული

რატომ ბერდება კანი? 

იცოდით, რომ კანი დაბერებას უკვე 25 წლის ასაკში იწყებს?

რა უბედურებაა? გარდატეხის ასაკის მუწუკებმა გაქრობა ვერ მოასწრეს, რომ ეგრევე უნდა გამოვაცხადოთ მზადყოფნა პირველი ნაოჭების მოსაგერიებლად.