Tags
თვითგანვითარება, წარმატება

7 ხერხი წარმატებული დღის დასაწყებად 

დილას როგორც დაიწყებ, მთელი დღეც ისე გაგრძელდება. სწორედ ამიტომ: 1. დილა დაგეგმე წინა ღამით რატომ უნდა დაიწყო დღე არაორგანიზებულად? თუ წინა ღამით შეადგენ To do list-ს, გაიმზადებ სამსახურში წასაღებ საკვებს, მოიფიქრებ, რა ჩაიცვა და მოაწესრიგებ ტანისამოსს, მშვიდი დილა გარანტირებული გაქვს. 2. მიმართე 15-წუთიან მედიტაციას სცადე მედიტაცია 15 წუთით. ზოგს შეიძლება…

თვითგანვითარება

როგორ გავხდეთ პუნქტუალურები? 

პუნქტუალურობა ჩემი ტკივილია, ჩემი სუსტი წერტილი! თითქმის ყოველთვის ყველგან დროულად მივდივარ და ვარ უმცირესობაში. რა დავაშავეთ ადამიანებმა, რომლებიც პუნქტუალურები ვართ? მოდი, აქვე შევთანხმდეთ: დღე-ღამეში ყველას 24 სთ გვაქვს და არავინ ვართ მოცლილი, გარემო დაახლოებით ერთნაირია ყველასთვის (ტრანსპორტი, გადატვირთული გზები და ა.შ.), მაშ რატომ ხდება ისე, რომ ერთნი თითქმის ყოველთვის დროულად მოდიან,…