Tags

თვითგანვითარება, თვითსიყვარული

ფრთხილად! ტანსაცმელი შეიძლება ზრდიდეს კიბოს რისკს 

როგორც უკვე აღვნიშნეთ გააზრებული მოხმარება დიდწილად უზრუნველყოფს იმას, რომ დედამიწა ამოისუნთქავს, ნარჩენიც ნაკლები შეიქმნება და ჩვენც იმპულსურობიდან ყურადღებიანობაში გადავდგამთ ნაბიჯს. თუმცა, ამ სტატიაში საუბარი იქნება ჩვენს ჯანმრთელობაზე, ჩვენს მიერ მოხმარებული ტანსაცმლის და მასალების პირდაპირ გავლენაზე. ალბათ გიკვირს, თუ რა შუაშია ტანსაცმელი და ჯანმრთელობა. გარდა იმისა, რომ განსაკუთრებულად მნიშვნელოვანია ტანსაცმლის სწორად…

სტილი, წარმატება

ქალი-დიზაინერები, რომლებმაც მოდა შეცვალეს 

ტანსაცმლის დიზაინერები მოდის სამყაროს ვარსკვლავები არიან. ქალისათვის ისეთივე მარტივია ამ სფეროში წარმატების მიღწევა, როგორც მამაკაცისთვის? ფაქტია, რომ ორგანიზაციამ CFDA – Vogue-ის მოდის ფონდმა საკუთარი რვაწლიანი ისტორიის მანძლზე ჯილდო მხოლოდ ორ ქალ-დიზაინერს გადასცა. მოდის ისტორიას ახსოვს ქალი-დიზაინერები, რომელთაც ნიჭისა და დაუღალავი შრომის შედეგად ამ სფეროს განვითარებაზე დიდი გავლენა მოახდინეს და მომავალ…

სხეული

პრობლემა: პატარა მკერდი 

ჩვენი აზრით, ყველა ქალი უნდა ამაყობდეს საკუთარი სილამაზით, თუმცა იშვიათად თუ შევხვდებით ქალს, რომელიც საკუთარი გარეგნობით ბოლომდე კმაყოფილია. ზოგიერთ ჩვენგანს საკუთარი სიმაღლე არ აკმაყოფილებს, სხვებს სხეულის ფორმა, წონა, ზოგს მკერდის ზომა და ა.შ. ჩვენი ჟურნალი ზრუნავს შენზე, თან ზუსტად ხვდება რა პრობლემა გაქვს და გთავაზობს უამრავ რჩევას: როგორ გამოჩნდე უფრო…

ოჯახი, სხეული

ორსულობის თანმდევი 10 უსიამოვნება, რის შესახებაც არავინ გაფრთხილებს 

რატომღაც არავინ ყვება (ან თუ ყვება, შელამაზებულად და ძალიან მსუბუქად) ორსულობის სიძნელეების შესახებ. ალბათ ბევრჯერ და ბევრისგან მოგისმენია და ბევრგან წაგიკითხავს, რომ შვილი ბედნიერებაა, ახალი სიცოცხლეა, რომ ამის გამო ღირს ცხოვრება, რომ ორსულობა ქალის ცხოვრებაში ყველაზე განსაკუთრებული და საოცარი პერიოდია… და, რატომღაც, სიტყვასაც კი არ გადაგიკრავენ იმაზე, რომ ამ 9 თვის…

სტილი

ტანსაცმლის განახლების 9 შესაძლებლობა 

ტანსაცმელის გადარჩევას რომ დაიწყებ, ალბათ მუდმივად გვხდება თვალში ძველი ტანსაცმელი, რომელიც გადასაგდებად/გასაჩუქებლად გენანება, არადა მოგბეზრდა. ჩვენ გთავაზობთ მარტივ და სახალისო გამოსავალს: განაახლე! 1. ძველი მაისური მაისური ღრმა დეკოლტეთი მარტივად შეგიძლია გადააკეთო ქვედაბოლოდ, თანაც ყოველგვარი ცვლილების გარეშე. ისე, როგორც სურათზეა. 2. გიპიური და მოკლე შორტი აქ ნემსის, ძაფისა და მაკრატლის ჩართვა დაგჭირდება….

წარმატება

30 რამ რაც უნდა გქონდეს და იცოდე სანამ 30 წლის გახდები 

1997 წელს ჟურნალმა Glamour გამოაქვეყნა სტატია სახელწოდებით „30 რამ რაც უნდა გქონდეს და იცოდე სანამ 30 წლის გახდები.“ სია, დაწერილი პამელა რედმონდ სატრანის მიერ, იმდენად პოპულარული გახდა, რომ ქალებმა ერთმანეთისთვის გადაგზავნა და გაზიარება დაიწყეს, მათ შორის მაია ანგელეუმ (ამერიკელი პოეტი და მწერალი) და ჰილარი კლინტონმაც კი. იმის გათვალისწინებით თუ რა…

სხეული

როგორ ვივარჯიშოთ ზაფხულში სწორად 

ზაფხულში ბევრი შენობის გარეთ ვარჯიშს ანიჭებს უპირატესობას. გარეთ ვარჯიშს გარდა დადებითი მხარეებისა, თავისი რისკებიც აქვს, მაგალითად: დეჰიდრატაციის, მზის დამწვრობის მიღების, გადახურების და ა.შ. გთავაზობ რჩევებს ამ რისკების შესამცირებლად: 1. შეამოწმე ამინდის პროგნოზი ნახე დღის რომელ მონაკვეთში არის ყველაზე დაბალი ტემპერატურა: ეს შესაძლოა იყოს დილა ან საღამო, ამიტომაც ვარჯიშის გრაფიკის გადახედვა…

სახლი

გარდერობის ორგანიზება – აუცილებელი ნივთები 

დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ თქვენი გარდერობი! ზუსტად ისეთი წარმოიდგინეთ, როგორც ამ დილით დატოვეთ: ტანსაცმელი ერთმანეთში არეული, თაროები გამოტენილი, ტანსაცმლის საკიდები არასაკმარისი. ყველგან ფეხსაცმელების კოლოფები, რომელიც უამრავ ადგილს იკავებს… არა, რაღაც აშკარად უნდა შეიცვალოს. ჩვენ გვჯერა, რომ ყველა ქალის გარდერობი უნდა იყოს ფაქიზად დალაგებული და მკაცრად ორგანიზებული. გთავაზობთ რამდენიმე ნივთს (ჩვენ…

სახლი, სტილი

როგორ მოვაწესრიგოთ ზამთრის ტანსაცმელი 

ზამთარში ჩვენი ტანსაცმლის რაოდენობა და მოცულობა იზრდება, გარდერობი კი სამწუხაროდ, იგივე ზომის რჩება. შედეგად, საყვარელი სვიტრის მოძებნა რთულდება იმის გამო, რომ ერთ თაროზე ძალიან ბევრი ტანსაცმელია შეკუჭული. ამის თავიდან ასაცილებლად და კარადის მოსაწესრიგებლად რამდენიმე მარტივ მეთოდს შემოგთავაზებთ. გათავისუფლდი ზედმეტი ნივთებისგან შეინახე საზაფხულო /თხელი ტანსაცმელი  და ფეხსაცმელი გადადე, შემდეგ ცალკე კონტეინერებში ჩაალაგე…

სახლი, ფლირტი

ვალენტინობის საჩუქარი მამაკაცისთვის 

მოკლედ როგორც ჩვენს ერთ-ერთ ანონიმ სტუმარს შევპირდი , ვწერ პოსტს იმის თაობაზე თუ რა შეიძლება ვაჩუქოთ ბიჭს 13 წლიდან ზემოთ .

აქ ვეცდები დავწერო უნივერსალური , პიკანტური და ორიგინალური საჩუქრების შესახებ , ხოლო არჩევანი შემდეგ უკვე თითოეულმა თქვენგანმა უნდა გააკეთოთ იმის მიხედვით, თუ რამდენად ახლო(ბელი)ა ის მამრი.

სახლი

რით გავერთოთ ახალ წელს – თამაშები 

ჩვენი მკითხველის თხოვნით ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ აქტივობების ჩამონათვალს , რომლებიც გამოგადგებათ მეგობრების წრეში დროის მხიარულად გასატარებლად.

ყველამ ვიცით, რომ ძალიან მოსაბეზრებელია ყოველ ახალ წელს ერთი და იგივე – შეხვედრა სახლში (ვინმესთან ან ოჯახში), დალევა (სახლში ან რესტორანში), ცოტა ცეკვა და დილით აუტანელი ბახუსი.

მგონი ღირს ამ თანმიმდევრობის ცოტათი გადახალისება, შემდეგი გართობებით:

თავის მოვლა, სახლი, სტილი

როგორ დავალაგოთ ტანსაცმლის კარადა? 

კარადასთან მიდიხარ, აღებ და იწყებ ფიქრს, რა ჩაიცვა. საკიდებზე უამრავი ტანსაცმელი კიდია, თაროებზე ალიაქოთია, მაისურები, სვიტრები, ჯინსები,შარვლები… მაგრამ, მიუხედავად ასეთი მრავალფეროვნებისა, შენ არ იცი, რა შეიძლება ჩაიცვა და იწყებ იმაზე წუწუნს, რომ გარდერობი თითქოს სავსეა, ჩასაცმელი კი არაფერი არ გაქვს.

კვება, სხეული

7 არაკალორიული მიზეზი, რომელიც გახდომაში გიშლის ხელს 

ყველა ჩვენგანი ცდილობს საკუთარი სხეულის სრულყოფას. ეს თანამედროვე სამყაროში საკმაოდ რთული ამოცანაა, რადგან ჩვენ, ქალებს, გვიწევს ვიზრუნოთ გარეგნობასა და კარიერაზე ერთდროულად, რაც ძირითადად დროის სიმცირიდან გამომდინარე შეუძლებელია.