სილამაზის 5 საიდუმლო, როცა გძინავს
ზოგჯერ მგონია, რომ ძილში ძალიან ბევრ დროს ვხარჯავ(თ). ამისთვის 24-დან საშუალოდ 8 სააათს ვიყენებ(თ), დანარჩენი კი სამსახურის, მეგობრებისა და პირადი საქმეებისთვისაა. დარწმუნებული ვარ, ზოგჯერ იმდენად გადატვირთული გრაფიკი გაქვს, რომ თავის მოფხანვისთვისაც არ გცალია, ამიტომ რატომ დავკარგოთ დღე-ღამის 8 საათი მხოლოდ ძილში, როდესაც შევიძლია ორი კურდღელი ერთდროულად დავიჭიროთ? კარგად გამოვიძინოთ და…
ბანანი სახისთვის და სხეულისთვის
ბანანი ზამთრის ერთ-ერთი უსაყვარლესი და პოპულარული ხილია, მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ მისგან სახის ნიღბები, ტანის სკრაბი და ტერფების კრემიც კი შეიძლება დამზადდეს.