Tags
ოჯახი, სხეული

ორსულობის ადრეული სიმპტომები 

თუ ეჭვობ, რომ ორსულად ხარ, ზუსტი პასუხის მიღება მხოლოდ ტესტით ან სისხლის ანალიზით (ქორიონული გონადოტროპინის დონის განსაზღვრით) შეგიძლია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ხდება შესამჩნევი. ორსულობის ადრეული სიმპტომები ძალიან ჰგავს პმს-ის (პრემენსტრუალური სინდრომი) სიმპტომებს, ამიტომ მათი გამოცნობა ხშირად რთულდება. 1. გამონადენი და ტკივილი მუცლის არეში ჩასახვიდან რამდენიმე…

კვება, სხეული

6 საკვები, რომელიც შენს თმას და ფრჩხილებს დააზიანებს 

შენი კანი, თმა და ფრჩხილები რეაგირებს საკვებზე, რომელსაც ღებულობ. არასწორად შერჩეულმა დიეტამ, შესაძლოა გამოაშროს და დაასუსტოს ფრჩხილები და თმა, გამოიწვიოს მათი მტვრევადობა, თმის ცვენა. თმისა და ფრჩხილების სიჯანსაღე, დიეტის არჩევის კუთხით ერთმანეთთანაა დაკავშირებული, რადგან ორივეს ერთნაირი პროტეინის (keratin) შემადგენლობა აქვს. მიუხედავად ამისა, მათი ჯანმრთელობა კვების გარდა სხვა გარემო ფაქტორებზეცაა დამოკიდებული:…