Tags

ოჯახი, სხეული

ორსულობის ადრეული სიმპტომები 

თუ ეჭვობ, რომ ორსულად ხარ, ზუსტი პასუხის მიღება მხოლოდ ტესტით ან სისხლის ანალიზით (ქორიონული გონადოტროპინის დონის განსაზღვრით) შეგიძლია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ხდება შესამჩნევი. ორსულობის ადრეული სიმპტომები ძალიან ჰგავს პმს-ის (პრემენსტრუალური სინდრომი) სიმპტომებს, ამიტომ მათი გამოცნობა ხშირად რთულდება. 1. გამონადენი და ტკივილი მუცლის არეში ჩასახვიდან რამდენიმე…

სხეული

როგორ შევიმსუბუქოთ მენსტრუაციის პერიოდი 

მენსტრუალურმა პერიოდმა შესაძლობა სამუშაოზე, ცხოვრების წესზე, სასიყვარულო ურთიერთობებზე იქონიოს გავლენა და ყველაფერი უკუღმა წავიდეს. მძიმე და ძალიან უხვგამონადენიანი მენსტრუაციის შესამსუბუქებლად არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც გარანტირებულ შვებას მოგგვრის. მოდი, მივყვეთ და ყველა საფეხური გავიაროთ: მიზანი 1. მართე ცხოვრების წესით თავი აარიდე თეთრ ფქვილს, შაქარს და ნახევარფაბრიკატებს. გასაგებია, რომ ზოგჯერ პმს-ის დროს…

სხეული

ტამპონის გამოყენების ინსტრუქცია 

ტამპონი ყველაზე მოსახერხებელი და უმტკივნეულო საშუალებაა შენს კრიტიკულ პერიოდთან გასამკლავებლად, თუმცა თუ მის მოხმარებას შეუჩვეველი ხარ, გამოყენების ძალიან მარტივ წესებს გასწავლით. ტამპონის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: აპლიკატორიანი და აპლიკატორის გარეშე. აპლიკატორიანი ტამპონი ასე გამოიყურება: გამოყენებისთვის საჭიროა სახელური ბარელში შეაცურო და ტამპონი ასე ჩაიდგა. აპლიკატორის გარეშე ტამპონი, რომელიც ჩვენთან უფრო გავრცელებულია, ასეთია…

სხეული, ფლირტი

რა უნდა იცოდე პოსტკოიტალური კონტრაცეპტივის შესახებ 

პოსტკოიტალური კონტრაცეპტივი (Morning-After Pill) გამოიყენება როგორც არასასურველი ორსულობის თავიდან აცილების ერთ-ერთი საშუალება. პოსტკოიტალური კონტრაცეპტივი დაუცველი კავშირის შემდეგ თავის დაცვის ეფექტური საშუალებაა. გადაუდებელი კონტრაცეპტივის გამოყენება, როგორც წესი, ეფექტურია დაუცველი სექსუალური კონტაქტიდან 72-120 საათის განმავლობაში გამოყენების შემთხვევაში. პოსტკოიტალური კონტრაცეპტივის გამოყენების საჭიროება დგება, როცა: სექსუალური კონტაქტის დროს არ გამოგიყენებია სხვა ტიპის კონტრაცეპტივი; გამოგრჩა…

ურთიერთობები

სექსუალური ურთიერთობების ასაკი 

პირველი სექსუალური გამოცდილება კრიტიკას არ ექვემდებარება. ვერაფერს იზამ. ცოტა დრო ტექნიკის ასათვისებლად, ცოტაც – პრაქტიკასა და აუცილებელ რაღაცებში გასარკვევად. შემდგომ ყველაფერი იცვლება – ახალ ეტაპზე გადავდივართ.

სილამაზე, სხეული

დაგეგმე თავის მოვლის პროცედურები შენი ციკლის მიხედვით! 

ჰორმონების დონის ცვლილება ჩვენს ორგანიზმში უამრავ ზემოქმედებას ახდენს: ცვლილებები თმის, სახის კანისა და სხეულის გარეგნობაში თუ ფორმებში სწორედ ჰორმონებს უნდა დავაბრალოთ.
უფრო მეტიც, ჰორმონები ჩვენს თავდაჯერებულობაზეც კი მოქმედებს. თუმცა ეს არ ნიშნავს რომ მენსტრუალური ციკლის მსხვერპლი უნდა გავხდეთ!

გთავაზობთ თამაშის წესებს ყოველი კვირისთვის. თუ მათ მიხედვით იმოქმედებ, თავს მთელი თვის განმავლობაში განუმეორებლად იგრძნობ.