Tags

დასვენება, სხეული

ენერგიის ნატურალური წყაროები 

ალბათ, შეგიმჩნევია, რომ მთელი დღის დაუღალავი მუშაობის შემდეგ შენი შემართება სადღაც ქრება და დუნდები. ზოგჯერ დილით ადგომისას თავს ისე გრძნობ, თითქოს საერთოდ არ დაგიძინია და ყველაფრისთვის მზად ხარ, რომ თბილ საწოლს დაუბრუნდე და სულ ცოტა ხანს დაივიწყო სამსახურის და სხვა მოვალეობების არსებობის შესახებ შენს ცხოვრებაში. ენერგიის ნაკლებობა ზოგჯერ ყველას გვაწუხებს,…

ოჯახი, სტილი

ქორწილის ორგანიზების Do’s და Don’ts 

ქორწილისთვის მზადებისას არსებობს დეტალები, რომელიც შეგიძლია საკუთარ თავზე აიღო და თავად გააკეთო, მაგრამ არის პუნქტები, რომელიც ჯობია პროფესიონალებს მიანდო.

დასვენება, წარმატება

10 სიმღერა, რომელიც სამუშაო განწყობას გაგიუმჯობესებს 

ხშირად ერთფეროვანი სამუშაო დღე პირდაპირპროპორციულად აისახება დასაქმებულის განწყობაზე. ოფისისთვის დამახასიათებელი ფუსფუსი, ქუჩიდან შემოსული ხმები, სამუშაოზე კონცენტრაციის უნარს აქვეითებს. ასეთ დროს საუკეთესო საშუალებაა ყურსასმენების გაკეთება და მუსიკის მოსმენა. თუმცა ეს არც ისე მარტივია. სიმღერას ადამიანის განწყობაზე დიდი ზეგავლენის მოხდენა შეუძლია, ამიტომ საჭიროა ისეთი მუსიკის შერჩევა, რომელიც იმ მომენტში სასარგებლო და სასიამოვნო…

დასვენება, სხეული

ივარჯიშე… მუსიკის თანხლებით 

დაგვეთანხმები, მუსიკის თანხლებით ვარჯიში ბევრად უფრო სასიამოვოა, ვიდრე მის გარეშე. ჩვენ გთავაზობთ 10 სიმღერას. მოუსმინე და თავად განსაზღვრე, რომელ ვარჯიშს რომელი მუსიკა უხდება (დააკლიკე სასურველი სიმღერის სათაურს და მოუსმინე YouTube-ზე). BULLETPROOF (DAVE AUDE’S CHERRY MIX) – LA ROUX PROMISES – NERO PURSUIT OF HAPPINESS (STEVE AOKI REMIX) – KID CUDI…

დასვენება, სხეული

ოპერაცია: გზა 

უნდა ვაღიარო, ხანდახან გოგოები ძალიან ზარმაცები ვართ და ცხოვრების გამარტივება გვიყვარს. ასე მაგალითად, წინასწარ მაქვს შედგენილი სია წინა ზაფხულიდან, თუ რა უნდა წავიღო ზღვაზე, ცალკე სია – რა უნდა წავიღო მთაში და ა.შ. ერთ კვირაში სამოგზაუროდ წასვლას ვაპირებ და ჩემს სიას კიდევ ერთი დაემატა, რომელიც შეგიძლია ქვემოთ იხილო. რა სჯობს…

დასვენება

მელოდია ცუდი განწყობის სამკურნალოდ 

თუ რომელიმე ქვემოთჩამოთვლილი ხასიათი აღწერს შენს ამჟამინდელ განწყობას, სცადე შემდეგი სიმღერების მოსმენა: მოდუნებული: თუ  ენიას უსმენდი, გადაერთე ემინემზე – დადგენილი ფაქტია, რომ სწრაფი და “ბრაზიანი” სიმღერები აღვიძებს შენს სხეულს და გონებას  ტემპს ჰმატებს. სცადე: Flashdance – What a Feeling Aretha Franklin – Rock Steady Iggy Pop – Lust for Life…

ფლირტი

იდეები ვალენტინობისათვის 

სიყვარული ნამდვილი დღესასწაულია, მაგრამ სიყვარულის აღნიშვნა ძვირადღირებულ რესტორნებში არ არის მისი გამოხატვის ერთადერთი გზა. ეს მართალია სასიამოვნოა, მაგრამ დამეთანხმები ძვირი ფუფუნებაა.

ურთიერთობები

Drugs, Drugs And Drugs 

იმ დღიდან მოყოლებული დაიწყო ჩემი პარანორმალური ცხოვრება. ღამის კლუბები, ბარები, მსუბუქი ყოფაქცევის ხალხთან ურთიერთობები, მძიმე როკი, სახლიდან წამოსვლა.

ვერცერთ მათგანს ვერ შევძლებდი, რომ არა ჩემი მუდმივი თანამგზავრი, რომელიც მავიწყებდა ყველაფერს რაც ჩავიდინე. უბრალოდ ვაგრძელებდი ცხოვრებას ჩემ სურეალისტურ სამყაროში, სადაც ჩემ თავს ნელ-ნელა მე თვითონ ვუღებდი ბოლოს, უფრო ნაზად და ნელა ვიდრე ლუსის.