Tags

დასვენება, სხეული

ენერგიის ნატურალური წყაროები 

ალბათ, შეგიმჩნევია, რომ მთელი დღის დაუღალავი მუშაობის შემდეგ შენი შემართება სადღაც ქრება და დუნდები. ზოგჯერ დილით ადგომისას თავს ისე გრძნობ, თითქოს საერთოდ არ დაგიძინია და ყველაფრისთვის მზად ხარ, რომ თბილ საწოლს დაუბრუნდე და სულ ცოტა ხანს დაივიწყო სამსახურის და სხვა მოვალეობების არსებობის შესახებ შენს ცხოვრებაში. ენერგიის ნაკლებობა ზოგჯერ ყველას გვაწუხებს,…

დასვენება, თვითგანვითარება

როგორ ავირიდოთ შემოდგომის დეპრესია 

შემოდგომის დადგომით გამოწვეული ნეგატიური ემოციური მდგომარეობა ჩვეულებრივი მოვლენაა. ეს მდგომარეობა შესაძლოა დეპრესიაშიც გადაიზარდოს. თუ შენც გიყვარს ზაფხული, მზე, სითბო და საშინლად ცუდ განწყობაზე გაყენებს მოახლოებული ფოთოლცვენა, თან არ იცი როგორ აიცილო თავიდან საშემოდგომო დეპრესია, ვფიქრობთ, ეს სტატია დაგეხმარება. დეპრესიას სამი ძირითადი ფაქტორი განაპირობებს: კლიმატის ცვლილება დიდ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე. სითბოსმოყვარული…

თავის მოვლა, სხეული

მზის დაკვრა და სითბური დაკვრა 

დადგა ზაფხული – როგორც იქნა! ცხელი ამინდი, თავისუფალი დრო, გართობა, მზე, ზღვა, დასვენება, მეგობრები გეგმავთ ზღვაზე წასვლას და დაუვიწყარი შვებულების გატარებას, რა ჯობია მხიარულ დასვენების დღეებს, რომლებზე მოგონებებიც მთელი წლის რუტინას გადაგატანინებს შემდეგ…მაგრამ ამ დროს, ზღვისა და პლაჟისთვის მომზადებაზე ფიქრებში გართულს არც გახსენდება ის საფრთხეები, რამაც შეიძლება დასვენება ჩაგამწაროს. მზის…

სხეული

ტანორექსია – გარუჯვით გატაცება 

რუჯის თემა განსაკუთრებით აქტუალურია ზაფხულის პერიოდში: ზოგი სოლარიუმს მიმართავს, ზოგი ავტორუჯს, ზოგი მზეს ეფიცხება. ყველას ერთი მიზანი ამოძრავებს: კანმა მიიღოს მუქი ფერი. თუმცა არსებობენ რუჯის მიყვარულები, რომლებიც არასდროს კმაყოფილდებიან ნამზეურის ფერით და აქვთ პათოლოგიური დამოკიდებულება გარუჯვის მიმართ. ტანორექსია – ამ ტერმინით აღინიშნება გარუჯვის მიმართ გადაჭარბებული “სიყვარული”. ტანორექსიას განიხილავენ ისეთივე სერიოზულ პრობლემად, როგორიცაა…

დასვენება

ფერადი მინის სანაპირო 

ბუნება გენიოსია და დაუღალავი შემოქმედი. გაცვეთილი სიტყვებია, ხომ?

ჩვენ ვყრით ნაგავს იქ, სადაც არ დაგვეზარება, ვაბინძურებთ წყალს, ჰაერს, მიწას. ბუნება კიდევ, დაგვიგულებს თუ არა გვერდზე მიტრიალებულებს, აქტიურად იწყებს ჩვენი “შემოქმედების” განადგურებას.

ზუსტად ასე შეიქმნა ეს უნიკალური პლაჟი კალიფორნიის შტატში, აშშ-ში.

სილამაზე, სხეული

მზის დაკოცნილი 

ჭორფლი (веснушки) – მოყავისფრო პიგმენტური ლაქები ჩვენ სხეულზე, რომელიც მზის სხივების ზემოქმედებით ჩნდება, უხშირესად გაზაფხულზე, როცა ულტრაიისფერი სხივების მოქმედება ზენიტშია და ქრება შემოდგომისას, ან არ ქრება და მუდმივად ჩვენთანაა.