Tags

კვება, სილამაზე

მწვანე ჩაის უცნობი თვისებები 

ჩვენ ძალიან კარგად ვიცით, რომ მწვანე ჩაი ხელს უწყობს წონაში კლებას, აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება და ბევრი დიეტის შემადგენელი კომპონენტია, მაგრამ ამით მწვანე ჩაის სასარგებლო თვისებები სულაც არ ამოიწურება.

სილამაზე, სხეული

სილამაზის 5 საიდუმლო, როცა გძინავს 

ზოგჯერ მგონია, რომ ძილში ძალიან ბევრ დროს ვხარჯავ(თ). ამისთვის 24-დან საშუალოდ 8 სააათს ვიყენებ(თ), დანარჩენი კი სამსახურის, მეგობრებისა და პირადი საქმეებისთვისაა. დარწმუნებული ვარ, ზოგჯერ იმდენად გადატვირთული გრაფიკი გაქვს, რომ თავის მოფხანვისთვისაც არ გცალია, ამიტომ რატომ დავკარგოთ დღე-ღამის 8 საათი მხოლოდ ძილში, როდესაც შევიძლია ორი კურდღელი ერთდროულად დავიჭიროთ? კარგად გამოვიძინოთ და…