Tags
დასვენება, თვითსიყვარული

მარტო მოგზაურობის უპირატესობები 

ბევრ ჩვენგანს გვქონია შანსი წავსულიყავით სამოგზაუროდ ქვეყნის შიგნით თუ საზღვარგარეთ, მაგრამ ამ შესაძლებლობებისთვის არაერთხელ გვითქვამს უარი იმის გამო, რომ ვერავინ ავიყოლიეთ და დავიმგზავრეთ. ერთხელაც ჩემს მოუცლელ მეგობრებზე განაწყენებულმა გადავწყვიტე, რომ მარტო წავსულიყავი ექსკურსიაზე და მივხვდი, რომ ეს იყო ერთ-ერთი ყველაზე სწორი გადაწყვეტილება ჩემს ცხოვრებაში. მას შემდეგ ჩემი ყოველი მარტო გასვლა…

დასვენება, სხეული

ენერგიის ნატურალური წყაროები 

ალბათ, შეგიმჩნევია, რომ მთელი დღის დაუღალავი მუშაობის შემდეგ შენი შემართება სადღაც ქრება და დუნდები. ზოგჯერ დილით ადგომისას თავს ისე გრძნობ, თითქოს საერთოდ არ დაგიძინია და ყველაფრისთვის მზად ხარ, რომ თბილ საწოლს დაუბრუნდე და სულ ცოტა ხანს დაივიწყო სამსახურის და სხვა მოვალეობების არსებობის შესახებ შენს ცხოვრებაში. ენერგიის ნაკლებობა ზოგჯერ ყველას გვაწუხებს,…

წარმატება

7 ხრიკი სამუშაო დღის გასახალისებლად 

ზაფხულში, როდესაც შენი ნაცნობების დიდი ნაწილი დასასვენებლადაა, როგორ კომფორტულ და გრილ ოფისშიც უნდა იჯდე, სამუშაო განწყობის შექმნა ძალიან რთულია. გაითვალისწინე, რომ ამ სტატიის წერის დროს მეც შენსავით ოფისში ვზივარ და შენი განწყობის გაუმჯობესებაზე ვფიქრობ. ჩემ მიერ შემუშავებული ხრიკები დაგეხმარება ერთფეროვანი, მოსაწყენი სამუშაო დღეების გახალისებაში ნებისმიერ დროს. 1. დაიწყე დღე სასიამოვნოდ სანამ ელ-ფოსტის…

დასვენება, სხეული

10 მარტივი რჩევა კალორიების დასაწვავად 

გადატვირთული სამუშაო რეჟიმის და გრაფიკის გადამკიდე ყველა ვერ ახერხებს სპორტდარბაზში სიარულს. თუ შენც მათ რიგებს მიეკუთვნები, გაითვალისწინე ჩვენი რჩევები, რათა მარტივად დაწვა კალორიები.

თვითგანვითარება

9 მარტივი წვრილმანი განწყობის ასამაღლებლად 

ხანდახან ამინდი, გადაღლა, ზედმეტი დადებითი ან უარყოფითი ემოცია გფიტავს და მუშაობისა თუ გართობის სურვილს გიკლავს. ასეთ დროს ენერგიის მოსამატებლად არც ყავა გშველის და არც მხიარული მუსიკის მოსმენა. თუმცა, არის კიდევ რამოდენიმე საშუალება, რათა განწყობა გაიუმჯობესო და უბრალოდ, იყო ბედნიერი. 1. მიირთვი ხილი და ბოსტნეული კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ ის ადამიანები, რომლებიც დღის…

დასვენება, თვითგანვითარება

როგორ ავირიდოთ შემოდგომის დეპრესია 

შემოდგომის დადგომით გამოწვეული ნეგატიური ემოციური მდგომარეობა ჩვეულებრივი მოვლენაა. ეს მდგომარეობა შესაძლოა დეპრესიაშიც გადაიზარდოს. თუ შენც გიყვარს ზაფხული, მზე, სითბო და საშინლად ცუდ განწყობაზე გაყენებს მოახლოებული ფოთოლცვენა, თან არ იცი როგორ აიცილო თავიდან საშემოდგომო დეპრესია, ვფიქრობთ, ეს სტატია დაგეხმარება. დეპრესიას სამი ძირითადი ფაქტორი განაპირობებს: კლიმატის ცვლილება დიდ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე. სითბოსმოყვარული…

დასვენება, სხეული

ოპერაცია: გზა 

უნდა ვაღიარო, ხანდახან გოგოები ძალიან ზარმაცები ვართ და ცხოვრების გამარტივება გვიყვარს. ასე მაგალითად, წინასწარ მაქვს შედგენილი სია წინა ზაფხულიდან, თუ რა უნდა წავიღო ზღვაზე, ცალკე სია – რა უნდა წავიღო მთაში და ა.შ. ერთ კვირაში სამოგზაუროდ წასვლას ვაპირებ და ჩემს სიას კიდევ ერთი დაემატა, რომელიც შეგიძლია ქვემოთ იხილო. რა სჯობს…

წარმატება

უქმე დღეები ანუ როდის ისვენებ შენ? 

მე, როგორც იურისტს, სამსახურში “დამატებითი“ საქმეც მიჩნდება – თანამშრომლების კითხვებზე პასუხის გაცემის სახით. ზოგიერთი კითხვა, მართლა ძალიან საინტერესო და სამსჯელოა; თუმცა მათი უმრავლესობის შინაარსი ძირითადად, ასეთია: – ნინოობას ვისვენებთ? გიორგობას ახლა ვისვენებთ თუ მერე? იმ დღეს ვისვენებთ? ამ დღეს რატომ არ ვისვენებთ? შრომის კოდექსში ყველას შეგიძლიათ ჩაიხედოთ, მაგრამ სპეციალურად შენთვის – ზედმეტად რომ…

დასვენება

რა წავიღოთ ზღვაზე? 

ხშირად, ისეთ დროს, როდესაც ყველაზე მეტად უნდა იყოს მობილიზებული ქალი, გაურკვეველი დაბნეულობა იჩენს თავს და პანიკაც არ აყოვნებს, ისე გვეუფლება.
თითქოს არც ისე რთული კითხვაა: რა წავიღოთ ზღვაზე?

დასვენება

მელოდია ცუდი განწყობის სამკურნალოდ 

თუ რომელიმე ქვემოთჩამოთვლილი ხასიათი აღწერს შენს ამჟამინდელ განწყობას, სცადე შემდეგი სიმღერების მოსმენა: მოდუნებული: თუ  ენიას უსმენდი, გადაერთე ემინემზე – დადგენილი ფაქტია, რომ სწრაფი და “ბრაზიანი” სიმღერები აღვიძებს შენს სხეულს და გონებას  ტემპს ჰმატებს. სცადე: Flashdance – What a Feeling Aretha Franklin – Rock Steady Iggy Pop – Lust for Life…

დასვენება

ზურმუხტისფერი სანაპირო 

მოგწყინდათ ბანალური სანაპიროები ყვითელი, თეთრი და შავი ქვიშებით, ან/და ქვებით? მაშინ დროა, მსოფლიოს ერთ-ერთ ულამაზეს ადგილს, მწვანე სანაპიროს ეწვიოთ. Papakolea Beach, პაპაკოლეას სანაპირო, ჰავაის კუნძულების ყველაზე დიდ კუნძულზე მდებარეობს, მის უკიდურეს სამხრეთ წერტილში (South point), მაჰანას ყურეში. მას სხვანაირად მწვანე სანაპიროსაც ეძახიან, რადგან შორიდან თუ გავხედავთ, ხასხასა მწვანე ფერი აქვს….

დასვენება

Shell Beach 

Shell beach, ანუ ნიჟარების სანაპირო დასავლეთ ავსტრალიაში,  ზვიგენის ყურეში მდებარეობს. აქ წელიწადის უმეტეს დროს თბილა და მზიანი ამინდია, სტანდარტული ყვითელი ქვიშის მაგიერ კი თვალისმომჭრელად თეთრი სანაპირო ესაზღვრება ოკეანეს. ამ სანაპიროზე ვერ შეხვდებით  ფეშენებელურ ოტელებს, ბუნგალოებს, კლუბებს. აქ არც ოკეანის პირას შეზლონგზე  წამოწოლა, გარუჯვა და კოქტეილის წრუპვაა შესაძლებელი.  მიზეზი ძალიან მარტივია:…

დასვენება, სიყვარული

სად დავისვენოთ საქართველოში საყვარელ ადამიანთან ერთად II – კახეთი 

ამ სერიის პირველ სტატიაში უკვე ვისაუბრეთ იმაზე, თუ რისი ნახვა შეიძლება იმერეთში (თუმცა რა თქმა უნდა ეს მხოლოდ საწყისი მიმოხილვა იყო რეგიონის), მოდით ახლა კახეთისაკენ გადავინაცვლოთ და ამ უზარმაზარ ველზე მიმოფანტულ სილამაზეებზე ვისაუბროთ. კახეთი საუკეთესო ადგილია პარტნიორთან ერთად სამოგზაუროდ. მეგობრული ატმოსფერო – რომელიც ნებისმიერ, ყველაზე მიუვალ სოფელშიც კი თავს სახლში…

დასვენება, სიყვარული

სად დავისვენოთ საქართველოში საყვარელ ადამიანთან ერთად I – სათაფლია 

ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმერეთში არსებულ მიწისქვეშა საოცრებებზე და იურიული პერიოდის გადმონაშთებზე – დიახ, არ შემცდარხართ, დღევანდელი თემაა სათაფლია და პრომეთეს მღვიმე.

დასვენება

დასვენება შავი ზღვის პირას 

დღეისთვის ძალიან აქტუალურია შავი ზღვისპირა აჭარის უმშვენიერესი ქალაქი ბათუმი. პრინციპში ყველა კურორტს ძალიან უხდება: კარგი არქიტექტურა, კარგი კაფეები, დაწესებულებები, რომანტიული ქუჩები და მითუმეტეს, თუ ამ კომპლექტს ბუნებრივად ზღვაც მოჰყვება. ჩემი აზრით, სწორედ ეს არის ნებისმიერი კურორტის მთავარი საიდუმლო, რომელიც ასე იზიდავს დამსვენებლებს.

უკვე მეორე წელია რაც ბათუმის აქტიური დამსვენებელი ვარ, მანამდე მის მიმდებარე კურორტებს ვსტუმრობდი და იქ ხშირად ჩავდიოდი, თუმცა როგორც ასეთი – არ დამისვენია.