Tags
თვითგანვითარება

4 გზა ნეგატიური შინაგანი ხმის ჩასახშობად 

“მცირედი” განსხვავებაა ხალხში, მაგრამ ეს “მცირედი” განსხვავებები “დიდ” განსხვავებას იწვევს. “მცირედია” – შენი დამოკიდებულება, “დიდი” – ეს დამოკიდებულება პოზიტიურია, თუ ნეგატიური. – ვ. კლემენტ სტოუნი რატომ გვახასიათებს ნეგატიური აზროვნება? იმიტომ, რომ როცა “უარესს ველით” გული ნაკლებად გვტკივა. მოულოდნელი უბედურება უფრო რთულად გადასატანი რამაა. მიზეზად შეგვიძლია აგრეთვე, დავასახელოთ ჩვენი სურვილი ყოველთვის…

თვითგანვითარება

რა არის ფუბინგი და რატომ უნდა გაწუხებდეს ეს საკითხი? 

ეს სულელური სახელი საკმაოდ გავრცელებულ თანამედროვე ფენომენს ჰქვია: ფუბინგი თანამოსაუბრესთან ურთიერთობის პარალელურად ტელეფონის კირკიტია. დღეს ამ საკთხის გარშემო სულ უფრო და უფრო იზრდება დისკუსიები და რეალურად, მთელი მსოფლიოს მასშტაბით დიდი ონლაინ კამპანიაა დაწყებული, სახელწოდებით – UnDigitizeMe – რათა სმარტფონებმა ნაკლები დრო წაგვართვან და უფრო მეტად ჩავერთოთ რეალურ ცხოვრებაში. მოდი, საკუთარი…

კვება, სხეული

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლის შესახებ 

სამწუხაროდ ალოკოჰოლზე დამოკიდებულთა რიცხვი ბოლო დროს სწრაფი ტემპებით მატულობს, რასაც საბოლოო ჯამში მსხვერპლიც მოჰყვება ხოლმე. მოდით, გავერკვეთ რა არის ალკოჰოლი და რას მოგვიტანს მისი გადაჭარბებული დოზებით მიღება. სპირტიანი სასმელების ტიპები ძირითადად არსებობს სპირტიანი სასმელის ოთხი ტიპი: ლუდი და ტკბილი ლიქიორები, რომელიც შეიცავენ 3-იდან 6%-ამდე (ზოგჯერ უფრო მეტსაც) ალკოჰოლს. ღვინო,რომელიც შეიცავს…