მე თქვენ უკვე საკმარისად ბევრი მოგიყევით დასაწყისის შესახებ , ახლა კი ისევ გავაგრძელებ დანარჩენი დღეების ისტორიას.
აქვე შეგახსენებთ კიდევ ერთხელ –
თვითნებურად ამის გამეორება დაუშვებელია!!!
დღე 13:
მთელი დღე გარე – გარე დავეხეტები. მიუხედავად იმისა, რომ ძლივს დავჩანჩალებ – ერთ ადგილას მაინც ვერ ვჩერდები.
დღე 14:
მეორე ციკლის დასასრული. უკვე იმაზე მეტად მოდუნებული მაქვს სხეული ვიდრე ვისურვებდი. სულ მცივა და სულ დაღლილი ვარ, უმეტესწილად მძინავს.
დამრჩა ბოლო 7 დღიანი ციკლი. ფაქტიურად ვეღარ ვსვამ წყალს. რამდენიმე ყლუპის შემდეგ ისე ვიყეყები, თითქოს ერთი ქორწილის სამყოფი სუფრა მეჭამოს.
გამორეცხვები – SUCKS
დღე 15:
აუცილებლად უნდა გავიდე ბოლომდე მაგრამ ეს უკვე ძალიან ძნელი ხდება. ყველაზე და ყველაფერზე გაცეცხლებული ვარ!
დარჩა 6 დღე!
დღე 16:
აღარ მინდა!
გული მერევა!
სუსტად ვარ!
დაღლილი ვარ!
ვაიმე.
დღე 17:
საოცარია…
ნუთუ შიმშილობა რაღაც ახალი თავგადასავალის მომასწავებელია?
იქნებ როცა რაღაცას თმობ სხვა რამეს იღებ? იქნებ დამთხვევაა და მე შეცდომით ვაკავშირებ?
სულ რაღაც 4 დღე დარჩა. ახლა ვხვდები რატომ მეუბნებოდა დედა საკმაოდ რთულია 21 დღეო, მართალი ყოფილა, მაგრამ რადგან ვთქვი უნდა გავაკეთო კიდეც – შუაში მიტოვება ვის გაუგონია. თანაც ასე არ შეიძლება შეწყვეტა – რამდენი დღეც ვიშიმშილე იმდენივე დღე მინდა ჭამის თავიდან დასაწყებად.
ბრავოოოო:):):) ალბათ ასეთ დროს არ უნდა იმუშაო და სახლში უნდა იჯდე ან უფრო უნდა იწვეეე:):) ფიზიკურადაც და ფსოქოლოგიურად სუსტად ხარ:):) პოლ ბრეგი ”შიმშილობის სასწაული”და ხარ უჯანმრთელესიოოო:):)
5 დღეში 6 კგ ძალიან მაგარია,მაგრამ როგორც ვიცი 1 დღით უნდა დაიწყო და ნელ-ნელა უმატოოო
au mec minda :D prosta 21 dge movkvdebi an rame damemarteba the 3-4 dge araferi :D :D :D
მართალია : ) ბრეგის სისტემაა : ) თუმცა წოლა რეკომენდებულია მხოლოდ 21დღის შემდეგ : )
3 დღიანი განტვირთვა არსებობს კი. მინერალურ წყალზე უნდა იყო. თუმცა მაგის შემდეგაც ჭამის უცებ დაწყება მიზანშეწონილი არაა. : )
ღმერთო ჩემო როგორ გაძელი! ერთ დღიანს კი არა 6 საათიან შიმშილზე გრიზლი ვარ ხოლმე:( 2 კვირაშ ერთი დღე სასარგებლოა!
მართლა ძალიან გამძლე ხარ! შენ ადგილას ვერ შევძლებდი… დიეტებთან მიმართებაში ნებისყოფა არ მაქვს :s :s :s ყოჩაღ!
vaime deda rogor gadzeli?
მთავარია ძალიან ძლიერად გინდოდეს : ) ნებისყოფა მერე ჩნდება საიდანღაც )
Mariam Blanc mainc dzalian magari xar !!! superwoman <3
Maria Undilashvili ^^ მადლობა. ძალიან მესმიამოვნა : )
wow dzalian magaria. magram sruli shimshili sheidzleba? sashishi araa janmrtelobistvis? an tu daikleb mere maleve ar moimateb?
შეიძლება სულ შიმშილობა , საშიში არაა თუ ყველაფერს სწორად ასრულებ : ) თუ დაიკლებ მერე არ მოიმატებ თუ სწორად კვებას იწყებ და ჯამრთელი ცხოვრების წესით აგრძელებ : )