Tags

სტიგმა & უფლებები

როგორ „ამოვიცნოთ“ ფემინისტი 

ხშირად მქონია შემთხვევა, როცა თანამოსაუბრე უცებ წყვეტს კამათს და ცხვირაბზუებული მეუბნება: „აუ, შენ ფემინისტი ხარ?“ რატომღაც სიტყვა „ფემინისტს“ ისეთი ნეგატიური ემოცია მოაქვთ ადამიანებში, რომ ძალაუნებურად ვიწყებ იმის მტკიცებას, რომ ავტომატურად ფემინისტი ხდება ყველა ის ადამიანი, ვისაც, მინიმუმ, ცოლების ცემა-ტყეპის ან მკვლელობის შემთხვევებზე თმები ყალყზე უდგება. და საერთოდაც, ვინ არის ფემინისტი?…

დასვენება, წარმატება

11 წიგნი ქალების ავტორობით, რომლის წაკითხვასაც გირჩევთ 

თუ საკითხავი გამოგელია, ან რამე ახალს ეძებ, გთავაზობთ ქალი ავტორების 11 წიგნს, რომელიც ნებისმიერი ჟანრის მოყვარულს დააკმაყოფილებს, ხოლო თუ რამის დამატება მოგინდა, არ მოგერიდოს და კომენატრებში მოგვწერე ;) 1. ცოცხალი ისტორია – ჰილარი კლინტონი კლინტონის მემუარები, რომელიც 2004 წელს გამოვიდა, ასახავს მის ინტერესს პოლიტიკისადმი, სამართლის სკოლას, ბილის გაცნობას, მის სასამართლო…

წარმატება

“სად ხედავ საკუთარ თავს 5 წლის შემდეგ?” 

ადამიანის დაქირავება არის ინვესტიცია, რომელსაც კომპანია დებს შენში და თუ დამქირავებელი დაინახავს შენს გულწრფელ დაინტერესებას კომპანიასთან ერთად გაიზარდო, კომპანიასთან ერთად მიიღო ახალი გამოწვევები და ენთუზიაზმით იყო განმსჭვალული კომპანიის საქმიანობისადმი, შენი შანსები ერთი-ორად გაიზრდება.

სახლი

შენი ხელით: არომატული ყინულოვანი სანთლები 

არომათერაპია უხსოვარი დროიდან ძალიან მნიშვნელოვან ადგილს იკავებდა როგორც სახალხო მედიცინაში ისე მედიტაციასა და უბრალოდ რელაქსაციის თერაპიაში.
ამ სტატიაში მარტივ ხერხს გასწავლით როგორ უნდა დაამზდოთ სურნელოვანი, ლამაზი და განსხვავებული არომატული სანთლები რომელიც ან რომანტიულ, ან სარელაქსაციო ან უბრალოდ მყიდრო ატმოსფეროს შექმნაში დაგეხმარება.

სახლი

გადააქციე სახლი კომფორტის ზონად 

ერთ საღამოს სახლში დაბრუნებულმა, სიხარულით აღვნიშნე, რომ ეზოში სკვერი გაუკეთებიათ. ოჯახის წევრებმა შეთქმულებივით გადახედეს ერთმანეთს და მორიდებულად მითხრეს, თუ სახლში ცოტა ადრე დავბრუნდები ხოლმე, მეტ სიახლეს შევამჩნევდი და ეს სკვერი უკვე თითქმის ნახევარი წელია გააშენეს. ჰო, მე იმ ახალგაზრდების კატეგორიას მივეკუთვნები, რომელსაც სახლში გვიან დაბრუნება მიყვარდა. უფრო სწორად სახლში ადრე…

წარმატება

3 ნაბიჯი უკეთესი სამოტივაციო წერილისკენ 

სამსახურის მაძიბელთა უმრავლესობას ეზარება სამოტივაციო წერილის წერა იმ მიზეზით, რომ არ იციან საიდან დაიწყონ და როგორ დაატიონ ერთ გვერდში ყველაფერი, რაც დამსაქმებელს აინტერესებს. აი, რას გეტყვი, სამოტივაციო წერილში დამსაქმებელს არა მხოლოდ შენზე, არამედ, საკუთარ თავზეც სურს ინფორმაციის მოსმენა. დაფიქრდი: ზოგიერთ ვაკანსიაზე უამრავი განაცხადი მოდის და სავარაუდოდ, საკმაოდ ბევრი კანდიდატია პოზიციის…

წარმატება

8 რამ, რასაც ჭეშმარიტი ლიდერები ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე აკეთებენ 

იშვიათად შეხვდები ლიდერს, რომელიც სხვებისაგან გამოცდილი და წარმატებული ადამიანებით სავსე ოთახშიც კი გამოირჩევა. ის არა მხოლოდ წარმოუდგენლად ქარიზმატული და მიმზიდველია, ერთი შეხედვითაც შეძლებ იმის დანახვას, რომ უბრალოდ, სხვებისგან განსხვავებულად აზროვნებს და იქცევა. მართალია, ზოგი ლიდერობისთვის არის დაბადებული, მაგრამ ვერასდროს გახდები ჭეშმარიტად გამორჩეული “მესაჭე”, თუ არ გაქვს სათანადო ცოდნა, გამოცდილება და ალღო, უნარი –…

სახლი

შენი ხელით: შპალერის გამოყენების 8 ხერხი 

თუ სახლი ახლახანს გაარემონტე და ძალიან ბევრი შპალერი შემოგრჩა, ან თუნდაც უბრალოდ გსურს შენი სახლის დეკორს მეტი მრავალფეროვნება შესძინო, მაშინ გადახედე ჩვენს მორიგ DIY იდეებს.

წარმატება

ფინანსური რჩევები – ანაბრის პირობები ქართულ საბანკო სივრცეში 

დეპოზიტი კლიენტის მიერ ბანკში გარკვეული პერიოდით ან უვადოდ განთავსებული თანხაა, რომელსაც ერიცხება საპროცენტო სარგებელი. ეროვნული ბანკის განმარტებით, კომერციული ბანკები დეპოზიტის სინონიმად იყენებენ ანაბარს. თუ თავისუფალი ფული გაგაჩნია და მისი დაზოგვა გსურს, მიმართე რომელიმე ფინანსურ ინსტიტუტს და განათავსე შენი ფული, რომელსაც გარკვეული პერიოდის შემდეგ სარგებელთან ერთად დაიბრუნებ. თუ გაინტერესებს, რა უნდა…

წარმატება

15 რამ, რასაც წარმატებული ადამიანები არ აკეთებენ 

წარმატებულმა ადამიანებმა იციან, რომ წარმატება დიდი შრომის და ძალისხმევის შედეგად მოდის და მათ, ვინც ადვილად ჩაიქნევს ხელს, უბრალოდ არ უმართლებთ. ამიტომ, არასდროს უნდა დანებდე! წინ, შენი მიზნებისკენ!

დასვენება, სხეული

10 მარტივი რჩევა კალორიების დასაწვავად 

გადატვირთული სამუშაო რეჟიმის და გრაფიკის გადამკიდე ყველა ვერ ახერხებს სპორტდარბაზში სიარულს. თუ შენც მათ რიგებს მიეკუთვნები, გაითვალისწინე ჩვენი რჩევები, რათა მარტივად დაწვა კალორიები.

სახლი

9 საკვები, რომელიც არ უნდა შეინახო მაცივარში 

ადამიანები თითქმის ყველაფერზე ვდაობთ. ერთ–ერთი ასეთი საკითხია, როგორ და სად უნდა შევინახოთ საკვები პროდუქტები. თუმცა, არის გარკვეული კატეგორიის პროდუქტები, რომელთაც მაცივარში არაფერი ესაქმებათ. შენ წინაშეა 10 ასეთი საკვები: 1. პომიდორი მაცივარში შენახული პომიდორი კარგავს გემოს, დაბალი ტემპერატურა აჩერებს დამწიფების პროცესს, პომიდორს კი დამწიფება აძლევს გემოს. მაცივარი აღნიშნული საკვების ტექსტურასაც ცვლის. სიცივე…

კვება, სახლი

5 რჩევა, როგორ გამოიყენო ყინულის ფორმები 

ყინულის ფორმები მშვენიერი გამოგონებაა, თუმცა მისი გამოყენება საკმაოდ ბევრ რამეში შეიძლება, იდეალურია მინი დესერტების მოსამზადებლად. ჩვენ გასწავლით, თუ როგორ მოამზადო ორიგინალური, მარტივი და გემრიელი დესერტი.

თვითგანვითარება, ოჯახი, წარმატება

ორსული და მეძუძური დედების უფლებები 

ორსულ და მეძუძურ დედას უფლება აქვს სამედიცინო მომსახურების გამწევისაგან მიიღოს სრული, ობიექტური, დროული და გასაგები ინფორმაცია ორსულობის, მშობიარობისა და ლოგინობის პერიოდში დაგეგმილი ნებისმიერი ჩარევის შემთვევაში, ნაყოფზე ან ახლადშობილზე შესაძლო პირდაპირი ან ირიბი მავნე ზემოქმედების, რისკების შესახებ. ინფორმაციის მიღება შეეხება ორსულობის ნებისმიერ სტადიას და გულისხმობს არა მხოლოდ ორსულის და ნაყოფის, ან…

თვითსიყვარული, სილამაზე

“მნიშვნელოვანი” დეტალები, რომლებსაც მამაკაცი ვერასდროს შეამჩნევს 

ახალი ჯინსი გაცვია, სარკის წინ ორი საათი იტრიალე, რომ მომატებული 300 გრამის დასამალი მაისური შეგერჩია, თმა ერთი სანტიმეტრით დაიმოკლე (ასე უფრო კარგად ჩანს შენი მწვანე თვალები), ახალი ფეხსაცმელი გაცვია… ის კი ისე იქცევა, თითქოს არავითარი ცვლილება არაა. სანამ გაბრაზდებოდე და უყურადღებობაში დაადანაშაულებდე, გადახედე, რა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს ათიდან რვა მამრმა.

წარმატება

7 მიზეზი თუ რატომ ვერ მიიღე სასურველი სამუშაო 

მთელი ძალებით ცდილობ შენთვის შესაფერისი სამსახური მოიძიო, აგზავნი რეზიუმეს ყველგან სადაც თვლი, რომ შეძლებ მუშაობას, მაგრამ გასაუბრებებზეც არ გიბარებენ? იქნებ გადახედო შენს რეზიუმეს და ჩვენს რჩევებს შენი სივის გასაუმჯობესებლად, ამით შენ შანსს მისცემ დამქირავებელს ფურცელზე უკეთ დაგინახოს. გასაუბრებებზე დადიხარ, მაგრამ საქმე ბოლომდე ვერ მიდის? განცვიფრებული კითხულობ, თუ რატომ არ აგიყვანეს? გადახედე…

სახლი

შენი ხელით: ღვინის საცობის გამოყენების 8 იდეა 

იცოდი, რომ ღვინის საცობის შემადგენლობა ცეცხლგამძლეა, რაც მისი სახლის კედლებში, იატაკში, სხვენსა და ფასადებში ჩამონტაჟების საშუალებას იძლევა? დაიწყე საცობების შეგროვება დღესვე. ჩვენ შევარჩიეთ 10 საუკეთესო იდეა შენთვის. მეტი იდეისთვის გადახედე ჩვენს სტატიას. 1. მაგიდის საფარი ძველი მაგიდა, წებო და ბევრი საცობი – სულ ესაა, რაც გჭირდება. ყველაზე კარგი ის არის, რომ…