Tags

სასარგებლო რესურსები, სახლი, შენი ხელით

სახლის ორგანიზების 30 დღე 

შეიძლება თქვენ ახლახანს გადახვედით ახალ სახლში და არ იცით, როგორ მოაწესრიგოთ ყველა ის ახალი ნივთი, რომელიც გაჩუქეს ან შეიძინეთ. ან შესაძლოა გადაწყვიტეთ, რომ სწორედ 2020 წელი უნდა იყოს ის წელი, როდესაც გარდერობს ბოლოს და ბოლოს საფუძვლიანად მოაწესრიგებთ. ან უბრალოდ, იქნებ ლამაზი ფოტოების თვალიერება გიყვართ, რომლებიც სახლის დალაგებას და ორგანიზებას ეხება. რა მოტივიც არ უნდა გქონდეთ, ჩვენი პროექტი – ორგანიზების 30 დღე – ნამდვილად…

თავის მოვლა, სასარგებლო რესურსები

როგორ ამოვიცნოთ კვებითი დარღვევები 

სამყაროს უმეტესობა საკვებს მტრად, მავნებლად, მხოლოდ კალორიების გროვად აღიქვამს, რომელიც ხელს უშლის მათ სასურველი ტანსაცმელი მოირგონ. პრიალა ჟურნალები, ლამაზი მოდელები კი ნაცვლად ცხოვრების ჯანსაღი წესის პროპაგანდისა, “იდეალური” ფორმებისკენ  გვიბიძგებენ. შედეგად კი ვიღებთ კვების სერიოზულ დარღვევებს, რომლებიც იმაზე ხშირად ხდებიან სიცოცხლისთვის საშიშნი, ვიდრე ჩვენ გვგონია. კვებითი დარღვევები საკვებთან და წონასთან არაჯანსაღ…

სასარგებლო რესურსები

7 წიგნი, რომელიც ზაფხულში უნდა წაიკითხოთ 

ტემპერატურის მატებასთან ერთად იმატა კითხვებმა “დასასვენებლად მივდივარ და რამე საინტერესო წიგნს ხომ არ მირჩევდი?”, “შვებულებაში ვარ და რა წავიკითხო?” და ა.შ. შეუძლებელია ყველას გემოვნება სრულად დავაკმაყოფილო, თუმცა ვეცდები ისეთი წიგნები შემოგთავაზოთ, ზაფხულის დღეებს უფრო სასიამოვნოს და საინტერესოს რომ გახდის. ჯოჯო მოიესი – “მე შენამდე” ჯოჯო მოიესის ამ წიგნზე ბევრი დაიწერა, ბევრიც დაიწერება,…

სასარგებლო რესურსები

5 მწერალი ქალი, რომელთა წაკითხვას გირჩევთ 

როგორც იქნა დადგა გაზაფხული. თითქოს სამყარომ ახალი სიცოცხლე დაიწყო. ამ სეზონზე, ისე როგორც არასდროს, გვჭირდება კარგი მოტივატორები, ბიძგის მომცემი, ახალი ინტერესები, ახალი გამოწვევები. ასეთ დროს კი კარგ წიგნზე უკეთესი არაფერია. ჩვენ გირჩევთ! ჩვენ მოგიყვებით ქართულ ენაზე გამოსული იმ ქალი ავტორების  წიგნებზე, რომლებიც ძალიან საინტერესოა, კარგი საკითხავია და ბევრი თქვენგანისთვის ინსპირაციის…

სასარგებლო რესურსები, ურთიერთობები

46 სტატია ურთიერთობების შესახებ 

ურთიერთობები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული თემაა pink.ge-ს მკითხველებში. გადავწყვიტეთ შეგვეკრიბა საუკეთესო სტატიები ამ თემის შესახებ და შემდეგი სახით დაგვეჯგუფებინა: სტატიები, რომლებიც ახალი ურთიერთობის დაწყებისას გჭირდება 9 ფაქტორი, რომელიც უნდა გაითვალისწინო ურთიერთობის საწყის ეტაპზე მოემზადე პირველი პაემნისთვის! რა უნდა და არ უნდა გააკეთო პირველ პაემანზე პაემანი, რომელიც არ დაგავიწყდება [რჩევები] 6 გზა, როგორ…

სასარგებლო რესურსები

ძვირფასი ქვები და მათი მოვლა 

ბრილიანტები და სხვა ძვირფასი ქვებიც ქალის საუკეთესო მეგობრები არიან. და როგორ უფრთხილდები შენს მეგობრებს? სპეციალურ, რბილი ზედაპირის მქონე ზარდახშაში ინახავ მათთვის განკუთვნილ ბუდეებში, ცალ-ცალკე, თუ ქაოტურად გიყრია ყუთში? ჩვენი სტატია დაგეხმარება, უკეთ მოუარო სამკაულს.

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი, სასარგებლო რესურსები

ხელოვნური განაყოფიერება, სუროგაცია 

საქართველოს ყველა მოქალაქეს უფლება აქვს დამოუკიდებლად განსაზღვროს შვილების რაოდენობა და მათი დაბადების დრო. სახელმწიფო უზრუნველყოფს ადამიანის უფლებებს რეპროდუქციის სფეროში საქართველოს კანონმდებლობით დადგენილი წესით. სახელმწიფო ასევე უზრუნველყოფს დასაქორწინებელ, აგრეთვე, შვილის ყოლის მსურველ წყვილთა უფასო ნებაყოფლობით სამედიცინო – გენეტიკურ კონსულტაციას. ხელოვნური განაყოფიერება მთელს მსოფლიოში უშვილობასთან ბრძოლის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური, თუმცა ძვირადღირებული მეთოდია….

თავის მოვლა, სასარგებლო რესურსები

რას გიფინანსებს სახელმწიფო ორსულობისა და მშობიარობისას 

სახელმწიფოს მიერ ჯანდაცვის სისტემაში განხორციელებული ძირეული ცვლილებებით უკეთ სარგებლობისთვის, აუცილებელია, კარგად იცნობდე შენს უფლებებს.

სასარგებლო რესურსები

27 სტატია ქორწილის და ქორწინების შესახებ 

რადგან გაზაფხული სიყვარულის და ქორწილების პერიოდია, გადავწყვიტეთ ყველა სტატია, რაც კი ამ თემისთვის მიგვიძღვნია, ერთად შეგვეკრიბა. საქორწილო ცერემონიალი – დაგეგმვა: 50 საქორწილო კაბა საგაზაფხულო კოლექციებიდან 25 არასტანდარტული თაიგული პატარძლისთვის გაიფერადე ქორწილი – გაიზიარე რჩევები PINK–ისგან 15 საქორწინო კაბა მსოფლიო კინო ინდუსტრიაში მეჯვარის სახელმძღვანელო იდეები ნიშნობის ბეჭდისთვის 2013 წლის 10 საუკეთესო საქორწილო…

თავის მოვლა, მკითხველის ისტორიები, სასარგებლო რესურსები

რჩევები მკითხველებს: დიეტა 

წონის დაკლება კვლავაც აქტუალური თემაა მთელს მსოფლიოში და არც ჩვენი მკითხველები ჩამორჩებიან მსოფლიო ტენდენციებს. დღეს ორი მათგანის შეკითხვას ვუპასუხებთ: გამარჯობა, მჭირდება რამე სასარგებლო დიეტა, რომელიც ორგანიზმს არ დამიზიანებს. ვარ 16 წლის, 73 კილოგრამი და სასწრაფოდმინდა დავიკლო წონაში. მადლობელი ვიქნები, თუ რამით დამეხმარებით. მოგესალმები. ძალიან კარგი და სასიხარულოა, როცა ადამიანი ზედმეტ…

მნიშვნელოვანი, სასარგებლო რესურსები

ოჯახში ძალადობის მსხვერპლის სოციალური და შრომითი გარანტიები 

თავი დააღწიე მოძალადე ოჯახის წევრს, წამოხვედი სახლიდან, მაგრამ წასასვლელი არსად გაქვს. ბუნებრივია, ქუჩაში ვერ დაიძინებ. ვერც ნათესავებს შეაწუხებ დიდი ხნით. რას აკეთებ შემდგომ? საქართველოს კანონით ოჯახში ძალადობის აღკვეთის, ოჯახში ძალადობის მსხვერპლთა დაცვისა და დახმარების შესახებ: თავშესაფარი ოჯახში ძალადობის მსხვერპლთა დროებითი საცხოვრებელი, ან საქართველოს შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტროს სისტემაში ან/და…

მნიშვნელოვანი, სასარგებლო რესურსები

როგორ დავიცვათ თავი ძალადობისგან 

2005 წლის 25 მაისს საქართველოს პარლამენტმა მიიღო კანონი ოჯახში ძალადობის აღკვეთის, ოჯახში ძალადობის მსხვერპლთა დაცვისა და დახმარების შესახებ, რომლის მიზანია: ოჯახის წევრთა უფლებრივი თანასწორობის აღიარებით მათი უფლებებისა და თავისუფლებების დაცვის, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ხელშეუხებლობის, ოჯახური ღირებულებების დაცვის საკანონმდებლო გარანტიების შექმნის უზრუნველყოფა; ეფექტიანი საკანონმდებლო და ხელმისაწვდომი მართლმსაჯულების უზრუნველყოფა; როგორც ძალადობის მსხვერპლთა, ისე მოძალადეთა დახმარება და რეაბილიტაციის ხელმისაწვდომობა; პრევენციული ზომების მიღება და გატარება; ოჯახში ძალადობა…

მნიშვნელოვანი, სასარგებლო რესურსები

ძალადობა და კანონმდებლობა 

ძალადობა საქართველოს სისხლის სამართლის კანონმდებლობით დასჯადი ქმედებაა: ძალადობა არის – სისტემატური ცემა ან სხვაგვარი ძალადობა, რამაც დაზარალებულის ფიზიკური ან ფსიქიკური ტანჯვა გამოიწვია; როგორც ჩვენი ძველი სტატიებიდან შეიტყვე, განასხვავებენ ძალადობის რამდენიმე სახეს, მაგრამ ყოველი მათგანი თავის თავში კიდევ მოცავს კანონმდებლობით დასჯდად ქმედებებს, კერძოდ: 1. ფიზიკური ძალადობა ეს არის ცემა, წამება, ჯანმრთელობის დაზიანება,…

სასარგებლო რესურსები, ქორწინება

მეჯვარის სახელმძღვანელო 

საქართველოში შემოდგომა ქორწილის სეზონია და თუ შენი მეგობარი, ნათესავი ან მეზობელი თხოვდება და გთხოვა, მისი მეჯვარე იყო, ეს სტატია აუცილებლად გამოგადგება. პირველ რიგში, რა საჭიროა ქორწილში მეჯვარე და საერთოდ, საიდან იღებს ეს ტრადიცია სათავეს?! მეჯვარის ინსტიტუტის წარმოშობას ხელი შეუწყო რომანულმა ტრადიციამ, რომლის თანახმადაც ქორწილისთვის საჭირო იყო 10 მოწმე, რომლებიც პატარძლის…

სასარგებლო რესურსები

სარეკლამო sms-ებისგან თავის დაღწევის გზები 

ნაცნობი ზარი მოგესმა, რომელიც მობილურზე ახალი ტექსტური შეტყობინების მიღების მაუწყებელია. გულის ფანცქალით იღებ ტელეფონს, რადგან შენთვის მნიშვნელოვან მესიჯს ელოდები. მობილურზე გამოსახულ კონვერტს ხსნი და იმედგაცრუება გეუფლება. რომელიღაც მაღაზია ისევ ფასდაკლების გრანდიოზულ აქციაზე გეპატიჟება, ან რომელიღაც კომპანია მომსახურების ახალ სერვისს გთავაზობს. შესაძლოა, სულაც არ ელოდები მნიშვნელოვან შეტყობინებას, უბრალოდ საქმით ხარ გართული…