Tags

თავის მოვლა

9 რჩევა Victoria’s Secret-ის მოდელების ფიტნეს ინსტრუქტორისგან 

დარწმუნებული ვარ, ძალიან გაინტერესებს Victoria’s Secret-ის მოდელების ლამაზი სხეულის საიდუმლო. ჩვენ მათი ფიტნეს ინსტრუქტორის, მაიკლ ოლაჯიდის, რამდენიმე რჩევას გთავაზობთ. 1. შექმენი საკუთარი ფლეილისტი მეტი მოტივაციისთვის ადრიანა ლიმა ვარჯიშის დროს ელექტრონულ მუსიკას უსმენს, დოუცენ კროუსი კი თავისი მეუღლის შექმნილ მუსიკას ანიჭებს უპირატესობას. ზოგიერთ მოდელს ჰიპ-ჰოპი მოსწონს. შეარჩიე სასურველი ფლეილისტი და ერთი ოქროს…

თავის მოვლა, მოტივაცია & პოზიტივი, წარმატება

17 ჯანსაღი ჩვევა, რომელიც აუცილებლად უნდა გამოიმუშავო 

ზოგიერთი ჩვევა მანამდე უნდა შეიძინო, სანამ ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდა ხარ. შემდეგ კი მთელი ცხოვრება უნდა მისდიო მათ. ჩვენ გთავაზობთ 17 ჩვევას, რომელიც უნდა გამოიმუშავო უკეთესი ცხოვრებისა და ბედნიერებისათვის. 1. იპოვე ვარჯიშის ის სახეობა, რომელიც სიამოვნებას განიჭებს ვარჯიში კარგად აისახება შენს ხასიათზე, ძილზე და ფიგურაზე. იმისთვის, რომ რეგულარულად ივარჯიშო, საჭიროა, ვარჯიშის იმ სახეს…

სიყვარული

სიყვარულის 18 გაკვეთილი მსოფლიოში ცნობილი ფოტოებით 

Pink.ge გთავაზობთ ყველა დროის ყველაზე ცნობილ და რომანტიკულ ფოტოსურათებს, რომლებსაც შეუძლიათ, სიყვარულის შესახებ ბევრი რამ გვასწავლონ. 1. მოიქეცი მომენტის შესაბამისად. სპონტანურობას შენი ურთიერთობის ძალიან შორს წაყვანა შეუძლია. 2. ზოგჯერ “მე შენ მიყვარხარ” მხოლოდ ღიმილითაც გამოითქმის. 3. სიყვარული ყოველთვის სამუდამოდ არ გრძელდება. ზოგჯერ მთელი ბედნიერება ისაა, რომ ეს სიყვარული ცოტა ხნით…

წარმატება

სტრესთან ბრძოლის 6 საშუალება 

სტრესი 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის კარგად ნაცნობი მდგომარეობაა. ჩვენ სტრესთან გამკლავების რამდენიმე მეთოდს გაგაცნობთ. მათი შესრულება თავისუფალ დროს სახლში შეგიძლია. 1. ლავანდის დეკორაცია ამ მცენარეს დამამშვიდებელი სურნელი აქვს. ის არეგულირებს გულისცემას და წნევას, რაც მოდუნებასა და ძილში -დაგეხმარება. გამხმარი ლავანდა ლარნაკში მოათავსე და საწოლის გვერდით დადგი, ან ძილის წინ ლავანდის-სურნელოვანი დამტენიანებელი…

სიყვარული, შენი ხელით

8 DIY საჩუქარი საყვარელი ადამიანისთვის 

ახალი წელი ახლოვდება და ყველანი საახალწლო საჩუქრებზე ფიქრს ვიწყებთ. ჩვენი მკითხველები უფრო და უფრო ხშირად გვწერენ და გვეკითხებიან რჩევებს, რა აჩუქონ საყვარელ ადამიანებს. თუ შენც მათ რიცხვში ხარ და საჩუქარი ჯერ არ შეგირჩევია, თანაც გინდა, რამე ორიგინალური და შენი ხელით გაკეთებული აჩუქო, მაშინ ამ სტატიის კითხვა განაგრძე. 1. შენი მოხატული…

თავის მოვლა

ფრანგი ქალების სილამაზის საიდუმლო 

გაინტერესებს რაშია ფრანგი ქალების სილამაზის საიდუმლო? როგორ ახერხებენ ისინი გამოიყურებოდნენ სადად და ამავდროულად მიმზიდველად? მაშინ ამ სტატიის კითხვა უნდა განაგრძო და გაითვალისწინო რჩევები, რომლებსაც ფრანგი ლამაზმანები გაძლევენ. იყავი მონოგამი – კი, შენ ნამდვილად უნდა იყო მონოგამი არა მხოლოდ საყვარელი ადამიანის, არამედ იმ პროდუქტებისაც, რომლებიც ერთხელ შენს გულს მოიგებენ. დაივიწყე ექსპერიმენტები, როდესაც საქმე…

მნიშვნელოვანი

მარათონი სიცოცხლის გადასარჩენად 

Pink გოგონებმა კარგად ვიცით, რომ ოქტომბერი ძუძუს კიბოს შესახებ ინფორმირების თვეა. მსოფლიო ღონისძიებების სერიას არც საქართველო ჩამორჩა. არასამთავრობო ორგანიზაცია “ჰერას” ინიციატივით ტრადიციული “მარათონი სიცოცხლის გადასარჩენად” ვაკის პარკის მიმდებარე ტერიტორიაზე გაიმართა. ამ ვარდისფერი ღონისძიების ორგანიზებაში სხვა მრავალი ორგანიზაციაც იყო ჩართული (ლიბ კლუბი, Irex-ის გაცვლითი პროგრამის წევრები და ა.შ). სიმბოლური 5-კილომეტრიანი მარათონის…

მნიშვნელოვანი

გერმანიაში მესამე სქესის ცნება ოფიციალურად მკვიდრდება 

2013 წლის ნოემბრიდან გერმანია პირველი ევროპული ქვეყანა გახდება, რომელიც ოფიციალურად ცნობს “მესამე სქესს”. გერმანელ მშობლებს შეეძლებათ შვილის დაბადების მოწმობის შევსებისას სქესის გრაფაში მიუთითონ მდედრობითი, მამრობითი და “განუსაზღვრელი”, რის შედეგადაც თავისი სქესის შესახებ არჩევანის გაკეთების უფლება სამომავლოდ ბავშვს რჩება. კანონი ძალაში 1-ლი ნოემბრიდან შევა. აღსანიშნავია, რომ სულ რაღაც 6 კვირის წინ…

თავის მოვლა

3 ჯადოსნური ნიღაბი სახის კანისთვის 

კოკო შანელი ამბობდა:“ოცი წლის ასაკში გაქვს კანი, რომლითაც ბუნებამ დაგაჯილდოვა, ორმოცდაათი წლისას კი – კანი, რომელსაც იმსახურებ.“ ყველამ კარგად ვიცით, რომ სახის ნიღბები კანისთვის ძალიან სასარგებლოა, თუმცა ზოგჯერ გვავიწყდება, ზოგჯერ კი გვახსენდება, მაგრამ გვეზარება ნიღბების დამზადება. მიუხედავად ამისა, მე დღეს შემოგთავაზებთ სამი ნიღბის რეცეპტს, რომლებიც დიდი ხანია, მოვიძიე და სხვა…