Tags

თავის მოვლა

5 საკვები რომელიც უფრო მობილიზებულს გაგხდის 

გამოცდები თუ გიახლოვდება ან სამსახურში განსაკუთრებული პროექტის ჩაბარების ბოლო ვადა მოდის, მობილიზება და ყურადღება ნამდვილად გჭირდება. გარდა იმისა რომ საკმარისად გამოიძინო, ყურადღების მოსაკრებად ამ საკვების მიღებაც არ იქნება ურიგო.

სცადე და თავს ბევრად უკეთ იგრძნობ.

თავის მოვლა

5 პროდუქტი, რომელიც განწყობას აუმჯობესებს 

სამწუხაროდ შემოდგომა ის სეზონია, როცა ყველაზე ხშირად გვემართება დეპრესია, მაგრამ გარწმუნებთ, რომ ეს არ არის მიზეზი ანტიდეპრესანტების მისაღებად. გუნება–განწყობილების გაუმჯობესება ჩვეულებრივი საკვები პროდუქტებით შეგიძლიათ. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილ პროდუქტებს რეგულარულად მიიღებთ, შემოდგომის დეპრესია უკანმოუხედავად დატოვებს ტერიტორიას.

თავის მოვლა

ანტი-დეპრესანტი ვარდის წყალი 

დაძაბული გრაფიკი, ხანგრძლივი შეხვედრები, მუდმივად სადღაც გვეჩქარება. თითქოს არასდროს მთავრდება! ამ ტიპის გრაფიკმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და დაძაბულობა, ხანდახან ჩვენ გვჭირდება პატარა განტვირთვა.

სილამაზის ექსპერტები გვირჩევენ გავჩერდეთ და შევისუნთქოთ ვარდი სურნელი.