Tags

თავის მოვლა

ორსულობის ადრეული სიმპტომები 

თუ ეჭვობ, რომ ორსულად ხარ, ზუსტი პასუხის მიღება მხოლოდ ტესტით ან სისხლის ანალიზით (ქორიონული გონადოტროპინის დონის განსაზღვრა) შეგიძლია. თუმცა არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ხდება შესამჩნევი. ორსულობის ადრეული სიმპტომები ძალიან ჰგავს პმს-ის (პრემენსტრუალური სინდრომი) სიმპტომებს, ამიტომ მათი გამოცნობა ხშირად რთულდება. 1. გამონადენი და…

თავის მოვლა

როგორ შევიმსუბუქოთ მენსტრუაციის პერიოდი 

მენსტრუალურმა პერიოდმა შეიძლება გავლენა იქონიოს სამუშაოზე, ცხოვრების წესზე, სასიყვარულო ურთიერთობებზე და ყველაფერი უკუღმა წავიდეს. მძიმე და ძალიან უხვგამონადენიანი მენსტრუაციის შესამსუბუქებლად არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც გარანტირებულ შვებას მოგგვრის. მოდი, მივყვეთ და ყველა საფეხური გავიაროთ: მიზანი 1. ვმართოთ მენსტრუაცია ვარჯიშის და დიეტის დახმარებით თავი აარიდე თეთრ ფქვილს, შაქარს…

თავის მოვლა

ენდომეტრიოზი: უშვილობის სიმპტომები 

რა არის ენდომეტრიოზი? ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გინეკოლოგიური პრობლემა, რომლის არსებობის შესახებ ბევრმა ქალმა არ იცის და ეჭვიც არ უჩნდებათ, რომ შეიძლება ენდომეტრიოზი ჰქონდეთ. ენდომეტრიოზი არის მდგომარეობა, როდესაც საშვილოსნოს შიგნითა გარსის – ენდომეტრიუმის უჯრედები განლაგებულია საშვილოსნოს გარეთ. ყველაზე ხშირად გვხვდება საკვერცხის ენდომეტრიოზი, ასევე ხშირია მცირე მენჯის, ნაწლავების…

თავის მოვლა

სირბილი დამწყებთათვის: როგორ შევარჩიოთ სარბენი ფეხსაცმელი 

ვცდილობ, ახალ პროგრამას შევეგუო. მაინც მიჭირს 5 წუთი და ტემპსაც ვერ ავუჩქარე ჯერ. პრინციპში იმის გარდა, რომ ვარჯიში მესაჭიროება, დღეს ბევრს ვერაფერს გეტყვი. მგონი ყოველ კვირას მოყოლილი ჩემი ამბები ქოშინზე, დაღლილობაზე და 5 წუთიან ძუნძულზე ცოტა მოსაწყენი ხდება ხოლმე, ამიტომაც გადავწყვიტე, დღეს სხვა, თუმცა სირბილთან…

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი, სექსი

როგორ ამოვიცნოთ ტრიქომონიაზი 

ტრიქომონიაზი სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებაა (სგგდ), რომლის მეტი შემთხვევა ქალებში გვხვდება, თუმცა მამაკაცები ხშირად ხდებიან ინფექციის გადამტანი. ტრიქომონიაზი გადამდები, თუმცა განკურნებადი ინფექციაა. ტრიქომონიაზის სიმპტომები მამაკაცებში პირველ ეტაპზე სიმპტომები არ არის გამოხატული. ქალებში ინფექციას შემდეგი სიმპტომები ახასიათებს: მომწვანო-მოყვითალო ვაგინალური გამონადენი ძლიერი სუნით მტკივნეული შარდვა ვაგინალური ქავილი…

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი

საკვერცხის ცისტა: რა არის, რით გვემუქრება და როგორ ვუმკურნალოთ 

რა არის ცისტა? საკვერცხის ცისტა (იგივე კისტა) არის საკვერცხეში სითხის დაგროვება, რომელიც გარემოცულია თხელი გარსით. საკვერცხის ნებისმიერი ფოლიკულა, რომელიც ზომით 2 სმ-ს აჭარბებს – საკვერცხის ცისტაა. გვხვდება მარცვლისოდენა ცისტები, ან უფრო მოზრდილიც, რომელიც შეგვიძლია ზომით ფორთოხალს შევადაროთ. ცისტების უმრავლესობა კეთილთვისებიანია. ცისტები ძირითადად რეპროდუქტიულ (ასაკი, როდესაც ქალს შეუძლია…

ვარსკვლავები

The Blonde Bombshell 

უამრავი ქერა ქალი არსებობს ამ ქვეყნად, თუმცა მამაკაცების და ქალების უმეტესობას, ამ სიტყვის წარმოთქმისთანავე პირველი სწორედ ჰოლივუდის დივა – მერილინ მონრო ახსენდება. დახვეწილი სტილი, გრაციოზული მანერები და ქალურობა, სწორედ ეს გახდა მისი მიმზიდველობის საიდუმლო.