Tags

თავის მოვლა

ორსულობის ადრეული სიმპტომები 

თუ ეჭვობ, რომ ორსულად ხარ, ზუსტი პასუხის მიღება მხოლოდ ტესტით ან სისხლის ანალიზით (ქორიონული გონადოტროპინის დონის განსაზღვრა) შეგიძლია. თუმცა არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ხდება შესამჩნევი. ორსულობის ადრეული სიმპტომები ძალიან ჰგავს პმს-ის (პრემენსტრუალური სინდრომი) სიმპტომებს, ამიტომ მათი გამოცნობა ხშირად რთულდება. 1. გამონადენი და…

სიყვარული

როგორ გამოვიცნოთ შეყვარებული მამაკაცი 

დამეთანხმები, მამაკაცები ცოტა უცნაურები არიან. რთულია მათი გრძნობების გამოცნობა, რადგან მათი უმეტესობა ემოციების გამომჟღავნებას ერიდება, ან თავადაც ვერ ხვდება, რომ ის, რასაც შენ მიმართ განიცდის ცოტა (ან ბევრად) მეტია, ვიდრე მოწონება და მეგობრობა. დააკვირდი თქვენს ურთიერთობას, მის შენდამი დამოკიდებულებას და შემდეგ წაიკითხე 10 ნიშანი, რომელიც ცხადად გეუბნება: ის შენზე შეყვარებულია!

წარმატება

8 ჭეშმარიტება, როცა ყველაფერი ცუდად მიდის 

დღიურების წერა ყოველთვის მიყვარდა. ბებიისგან გამომყვა, რომელსაც მკერდის კიბოს დიაგნოზით ორივე მკერდი მოაჭრეს და ოპერაციიდან მხოლოდ 5 წლის სიცოცხლეს ჰპირდებოდნენ, თუმცა მას შემდეგ 20 წელიწადზე მეტ ხანს დარჩა ჩვენ გვერდით. მას რომ ტკივილსა და ავადმყოფობაზე მოეხდინა კონცენტრირება, დღეს ალბათ, ბებია აღარც მემახსოვრებოდა. თუმცა, არ მაგონდება…

Quiz, სახლი

ტესტი – “რამდენად კარგი დიასახლისი ხარ” 

მამაკაცების 20% თვლის, რომ კარგი დიასახლისობა მეუღლის მთავარი ღირსებაა. ყოველი ჩვენგანი სხვადასხვანაირად ეკიდება საოჯახო საქმეებს. ზოგს ისინი ბედნიერებას ანიჭებს, ზოგს კი მძიმე ტვირთად აწევს. [vqzb quiz_id=2]

მოტივაცია & პოზიტივი

რას ამბობს შენი საყვარელი დისნეის პრინცესა შენზე [+გამოკითხვა] 

ეს გოგონები ყველას გვახსოვს: ბელი, ავრორა, კონკია, ფიფქია, არიელი… ბავშვობაში ყველას გვინდოდა, მათნაირები ვყოფილიყავით: ჩვენც გვყოლოდა პრინცები თეთრ ცხენზე და ის ულამაზესი კაბებიც გვქონოდა, რომლითაც საფინალო ცეკვისას გვჭრიდნენ ხოლმე თვალს… ბავშვები იზრდებიან, მაგრამ რჩება სიყვარული ბავშვობის გმირებისადმი. ალბათ, შენც გყავდა საყვარელი დისნეის პრინცესა. ეს სახალისო…

Quiz, დასვენება

გიყვართ თუ არა გართობა? 

ადამიანები განვსხვავდებით ერთმანეთისაგან, ყველას როდი უყვარს გართობა. ეს ტესტი დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ რამდენად ხართ გართობის მოყვარული.

მთავარი პირობა, კითხვებს უპასუხეთ გულწრფელად – კი ან არა. ყოველ დადებით (კი) პასუხზე დაიწერეთ ერთი ქულა.

მოტივაცია & პოზიტივი

ფსიქოლოგიური ტესტი: მე ვამბობ 

ჩამოაყალიბეთ კრედო (სლოგანი, დევიზი), რომელიც განსაზღვრავს თქვენი ცხოვრების მნიშვნელოვან ეტაპს. ის, რაშიც დარწმუნებული ხართ და/ან რისიც გჯერათ, რომ თქვენი უმთავრესი დანაწესია. ჩაწერეთ.

ახლა, ცოტა ვიცელქოთ. წარმოსთქვით ფრაზა განსხვავებული ინტონაციებით: მხიარულად, მოწყენით, მატრაკვეცულად, ხმით, რომელიც არაფერს გამოხატავს (დანარჩენი თქვენი ფანტაზიისათვის მომინდია).

შემდგომ, ისე გაახმოვანეთ, რომ ფრაზის თითოეული სიტყვაზე გააკეთოთ აქცენტი.

მოტივაცია & პოზიტივი

ფსიქოლოგიური ტესტი: ვინ ვარ მე 

ფურცლის შუაში ჩამოუსვით ხაზი. მარცხენა მხარეს დააწერეთ “მე” და ჩამოთვალეთ ყველაფერი, რაც კი მოგაფიქრდებათ უახლოესი ორი წუთის განმავლობაში. ოღონდ, არ ითაღლითოთ. თუ ხელს სურს დაწეროს – “ჩერჩეტი” ან ” უიღბლო” – ასეც მოიქეცით, არ მოატყუოთ საკუთარი თავი.

დააკვირდით მიღებულ შედეგს. შეჩერდით ყოველ განსაზღვრებაზე – გააცნობიერეთ გრძნობა, რომელსაც თითოეული მათგანი აღგიძრავთ.

მოტივაცია & პოზიტივი

ფსიქოლოგიური ტესტი: ცხოვრების დინება 

დახატეთ თქვენი ცხოვრება მდინარის სახით.

ხატვის პროცესში თავდავიწყებას უნდა მიეცეთ და წინასწარ არ უნდა იფიქროთ, თუ რა შეიძლება იყოს ტესტის სავარაუდო გასაღები.