Tags

ვარსკვლავები, წარმატება

აიმაღლე თვითშეფასება: ტაირა ბენქსის რჩევები 

ალბათ წარმოუდგენლად მიგაჩნია, რომ სუპერმოდელს და უნაკლო ტანის პატრონს, როგორიც ტაირაა, თავის გარეგნობასთან და თავდაჯერებულობასთან რამე პრობლემა ჰქონდეს. თურმე ორივე ვცდებით. მას ბავშვობიდანვე აქვს თავის წონასთან და გარეგნობასთან პრობლემა, თუმცა ამაზე საუბრის გაგრძლებას სულაც არ ვაპირებ. მინდა შემოგთავაზო ის 3 რჩევა, რაც დაგეხმარება შეცვალო შენი ფიგურის და სხეულის აღქმა.

თავის მოვლა

პრობლემა: პატარა მკერდი 

ჩვენი აზრით, ყველა ქალი უნდა ამაყობდეს საკუთარი სილამაზით, თუმცა იშვიათად თუ შევხვდებით ქალს, რომელიც საკუთარი გარეგნობით ბოლომდე კმაყოფილია. ზოგიერთ ჩვენგანს საკუთარი სიმაღლე არ აკმაყოფილებს, სხვებს სხეულის ფორმა, წონა, ზოგს მკერდის ზომა და ა.შ. ჩვენი ჟურნალი ზრუნავს შენზე, თან ზუსტად ხვდება რა პრობლემა გაქვს და გთავაზობს…

თავის მოვლა

ექვსი მცდარი შეხედულება ორსულების შესახებ 

აღმოვაჩინე, რომ ორსულობა ბევრ სტერეოტიპთან და მცდარ შეხედულებასთანაა დაკავშირებული, არა მხოლოდ ჩვენში, არამედ ზოგადად, მსოფლიოშიც. ნაწილი შესაძლოა, სიმართლეც იყოს (მაგალითად, ყველა ორსულს ბოლო თვეში როკენროლის ცეკვა ნამდვილად არ შეუძლია. რა ვიცი, ალბათ), მაგრამ არსებობს სტერეოტიპები, რომლებიც ნამდვილად და 100%-ით მცდარია (თუ მოგინდება, უარი არაფერზე უნდა თქვა, მათ შორის, ღვინოზეც კი)….

თავის მოვლა, სასარგებლო რესურსები

ვიადერმი – სილამაზის ფორმულა 

იმისთვის, რომ კარგად გამოიყურებოდე, კარგად უნდა გრძნობდე თავს. იდეალური კანი, თმა, ფრჩხილი, და დაბერების პროცესის შენელება – ეს ყველაფერია, რასაც ინოვაციური ნუტრიკოსმეტიკური ბრენდი ვიადერმი გვპირდება. ბოლო ათწლეულებში ჩვენი გასტრონომიული ჩვევები უარესობისკენ შეიცვალა. დროის უქონლობის, არანორმალური რიტმის, სტრესის გამო ნახევარფაბრიკატებს და წახემსებას შევეჩვიეთ. ზედმეტ წონას მკაცრი და…

თავის მოვლა

როგორ მოვიკლოთ პრობლემურ ადგილებში? 

ბუნებრივია, რომ ქალების უმეტესობას თავისი სხეულის ერთი კონკრეტული ადგილი დანარჩენებზე მეტად არ მოსწონს, ან დიეტის თუ ვარჯიშის დროს იმ ერთ მონაკვეთზე უფრო ძნელად იკლებს წონას, ვიდრე მთელ სხეულზე. ჩემი ასეთი “პრობლემური” ადგილი თეძოებია. ნატუროპათი მაქს ტომლინსონი თავის ახალ წიგნში “დაუმიზნე შენს პრობლემურ ადგილებს” აცხადებს, რომ მთავარია გაიგო…

თავის მოვლა

17 სტატია სწორი კვებისა და სიჯანსაღისთვის 

ამ სტატიაში გთავაზობთ Pink.ge-ს ავტორების მიერ შეგროვებულ და დამუშავებულ რესურსებს დიეტის, სწორი კვებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ.

დასვენება, სტილი

2014 წლის მოდური ტენდენციები: საცურაო კოსტიუმი 

ზაფხულის, ზღვის, გარუჯვის სეზონის და მოახლოებული შვებულების ფონზე საცურაო კოსტიუმის შერჩევა ნომერი პირველი თემა ხდება. წლევანდელი საზღვაო ტენდენციები ისეთივე მდიდარი და მრავალფეროვანია, როგორც ყოველდღიური სამოსი და მათ შორის შესაფერისი კოსტიუმი ნებისმიერი ფორმისა და პროპორციის მქონე სხეულისთვის მოიძებნება, დაწყებული  Calvin Klein-ის მინიმალისტური მოდელებიდან, დამთავრებული Golden Point-ის…

თავის მოვლა

50$–იანი ფირით დანახული ქალის სამყარო 

უნიჭიერესი უკრაინელი ფოტოგრაფი, ოლეგ ოფრისკო თავის ულამაზეს ნამუშევრებს გვთავაზობს. ფოტოები, ელეგანტური ქალის ოცნებას და რეალობას აერთიანებს. ოლეგ ოფრისკო ფოტოგრაფიის უძველეს სკოლას მიმართავს და იღებს 50$–იანი ფირის ფოტოაპარატით. თითოეული ფოტო, თითქოს უჩვეულო ისტორიის მატარებელია და ძლიერი, ვნებიანი ქალის ცხოვრებას ასახავს სხვადასხვა სამყაროში.

სტილი

15 სადღესასწაულო კაბა ფუმფულა ქალბატონებისთვის $100-მდე 

სადღესასწაულოდ ნებისმიერი თავმოყვარე ქალი საგულდაგულოდ ემზადება და ლამაზად ჩაცმა მხოლოდ გამხდრების პრიორიტეტი არ არის. ხშირ შემთხვევაში ტანსრული, მომრგვალებული ფორმების მქონე ქალბატონები მეტად მიმზიდველად გამოიყურებიან. მთავარია სამოსის სილუეტის ჭკვიანურად შერჩევა და კარგად მორგება, მაგალითისთვის ცნობილი ბრენდების 15 სადღესასწაულო კაბა შევარჩიეთ. გავბედავთ და ფართოდ გავრცელებულ სტერეოტიპებს დავანგრევთ….

თავის მოვლა, მკითხველის ისტორიები, სასარგებლო რესურსები

რჩევები მკითხველებს: დიეტა 

წონის დაკლება კვლავაც აქტუალური თემაა მთელს მსოფლიოში და არც ჩვენი მკითხველები ჩამორჩებიან მსოფლიო ტენდენციებს. დღეს ორი მათგანის შეკითხვას ვუპასუხებთ: გამარჯობა, მჭირდება რამე სასარგებლო დიეტა, რომელიც ორგანიზმს არ დამიზიანებს. ვარ 16 წლის, 73 კილოგრამი და სასწრაფოდმინდა დავიკლო წონაში. მადლობელი ვიქნები, თუ რამით დამეხმარებით. მოგესალმები. ძალიან კარგი…