Tags

თავის მოვლა

ჯანსაღი მოქტეილები ზაფხულისთვის 

ხილის სეზონი მოდის, ამასთანავე საზღვაო სეზონისთვის ფორმაში ჩადგომა ყველას გვინდა, ამიტომ გთავაზობ ძალიან სასარგებლო და მარტივი მოქტეილების (smoothie) რეცეპტებს. კიდევ ერთი იდეა: შეგიძლია საზაფხულო წვეულებაზე მეგობრებთან თავი შენ მიერ მომზადებული ამ ჯანსაღი და ვიტამინებით მდიდარი მოქტეილებით მოიწონო.

თავის მოვლა

რამდენია 200 კალორია? 

კალორიები, კალორიები… ყველას გვსმენია ამ საძულველი სიტყვის შესახებ. ყველას გადმოგვიტრიალებია საყვარელი შოკოლადის შეფუთვა მძიმე დღეებში და დაგვინახავს კიდეც საშიში ციფრები. თუმცა მიუხედავად ამისა, ხშირად ვფიქრობთ, ერთი ბურგერი არავის მოგკლავსო. აი, სწორედაც ასეთი შემთხვევებისთვის შემოინახე ეს სტატია და ფოტოგალერეა. გული გაიმაგრე და წინ! აი, რამდენია ნამდვილი 200…