Tags

ვარსკვლავები, სასარგებლო რესურსები

სოფი ლორენი – “სიყვარულით სამზარეულოში” 

ორი ოსკარის მფლობელი, მსოფლიო კინოს ლეგენდა, სექსიმბოლოდ აღიარებული, ულამაზესი სოფი ლორენი თურმე ძალიან კარგი მზარეულიც ყოფილა. ეს ჩემთვის და ალბათ ბევრი თქვენგანისთვის სასიამოვნო აღმოჩენაა. მისი წიგნი “სიყვარულით სამზარეულოში” 1971 წელს პირველად გამოიცა იტალიაში, ხოლო რამდენიმე წლის წინ განახლებული ვარიანტი თავიდან გამოსცეს. უამრავ ენაზე ითარგმნა, მათ…

თავის მოვლა, შენი ხელით

თამრის 50 მარტივი რეცეპტი: რა მივირთვათ საუზმედ 

უკვე 2 წელია, რაც ჩემი დილა აუცილებელი რიტუალით – საუზმით იწყება. ახლა რომ მკითხო, მის გარეშე დაწყებული წარმატებული დღე ვერც კი წარმომიდგენია, თუმცა იყო დრო, შუადღემდე ლუკმასაც არ ვჭამდი. ჰოდა, მინდა გითხრა, რომ იმ მცირერიცხოვან ცხოვრებისეულ შეცდომათა შორის, რომელიც კი ოდესმე დამიშვია, პირველ სამეულში ეს ამბავი სამარცხვინოდ იწონებს თავს.

ორსულობა და დედობა

კონტრაცეპტივები და მათი მოქმედება 

ნებისმიერი ქალი (და კაციც!) უნდა ზრუნავდეს იმაზე, რომ თავი აარიდოს არასასურველ ორსულობას, ეს კი კონტრაცეფციის სწორად შერჩევის საფუძველზე უნდა მოხდეს, თუმცა არჩევანში კარგი იქნება თუ კაციც მიიღებს მონაწილეობას. კონტრაცეფცია – ეს არის თავდაცვა არასასურველი ორსულობისაგან (და ზოგ შემთხვევაში სგგდ-სგანაც შემთხვევითი კონტაქტების დროს, შეუმოწმებელ პარტნიორთან), ხოლო…

სიყვარული

როგორ გამოვიცნოთ შეყვარებული მამაკაცი 

დამეთანხმები, მამაკაცები ცოტა უცნაურები არიან. რთულია მათი გრძნობების გამოცნობა, რადგან მათი უმეტესობა ემოციების გამომჟღავნებას ერიდება, ან თავადაც ვერ ხვდება, რომ ის, რასაც შენ მიმართ განიცდის ცოტა (ან ბევრად) მეტია, ვიდრე მოწონება და მეგობრობა. დააკვირდი თქვენს ურთიერთობას, მის შენდამი დამოკიდებულებას და შემდეგ წაიკითხე 10 ნიშანი, რომელიც ცხადად გეუბნება: ის შენზე შეყვარებულია!

სახლი, შენი ხელით

5 DIY რჩევა: როგორ გამოიყენო ყინულის ფორმები 

ყინულის ფორმები მშვენიერი გამოგონებაა, თუმცა მისი გამოყენება საკმაოდ ბევრ რამეში შეიძლება, იდეალურია მინი დესერტების მოსამზადებლად. ჩვენ გასწავლით, თუ როგორ მოამზადო ორიგინალური, მარტივი და გემრიელი დესერტი.

სახლი, შენი ხელით

ცხელი შოკოლადის მომზადების მარტივი წესები 

რას იტყვი ცივ ზამთარში ცხელ შოკოლადზე? მგონი, უკვე სასიამოვნოდ ჟღერს. ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე მარტივ რეცეპტს, როგორ მოამზადო შოკოლადი. მოიმარაგე ინგრედიენტები და მოამზადე: უბრალოდ ცხელი შოკოლადი ინგრედიენტები: 100 გრამი ტკბილ-მწარე შოკოლადი (დატეხილი) 3 ჭიქა რძე 2 სუფრის კოვზი შაქარი პატარა ქვაბში მოათავსე ინგრედიენტები, დადგი საშუალო ცეცხლზე…

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი

როგორ ვიკვებოთ მენსტრუაციის დროს? 

მენსტრუაციას, როგორც წესი, ყოველთვის თან ახლავს ფიზიკური სისუსტე, ტკივილი, მომატებული აღგზნებადობა და ჰორმონული ცვლილებებით განპირობებული სხვა მოვლენები. ამიტომ საჭირო და აუცილებელია, ორგანიზმის შეცვლილ მოთხოვნილებებს შევუსაბამოთ არა მარტო დღის რეჟიმი და მისი დატვირთვის ხარისხი, არამედ ყოველდღიური კვების რაციონიც. ქვემოთ მოყვანილი რჩევები სწორედ იმისთვისაა, რომ კრიტიკულმა დღეებმა,…

თავის მოვლა

4 რჩევა დეკოლტესა და ყელის კანის მოვლისათვის 

ყელისა და დეკოლტეს კანი ქალის ნატურასავით პრეტენზიული გახლავთ; როგორც კი ყურადღება მოაკლდებათ, შედეგიც მაშინვე სახეზეა: წვრილი ნაოჭები, დრო და გადაღლილობა გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს შენს სილამაზეს… როგორ მოიქცე? თუ გინდა, შენი დეკოლტე მუდამ მიზიდველად გამოიყურებოდეს და ყელის კანსაც ხანგრძლივად გაუგრძელდეს ახალგაზრდობა, ეს სტატია სწორედ შენთვისაა. მთავარი…

თავის მოვლა

6 დიეტური ჭეშმარიტება 

გადაწყვიტე, დიეტა დაიწყო?

დიეტა ომია. შენ კი უნდა ეცადო, მისგან მინიმალური დანაკარგი და მაქსიმალური შედეგი მიიღო. ეს რამდენიმე რჩევა აუცილებლად დაგეხმარება, უფრო ადვილად და ეფექტურად დაიკლო წონაში.

სტილი

მე და სათვალე 

როდესაც დავინახავდი ლამაზ საქმიან ქალს სათვალით გულში გამკრავდა : მეც მინდა, ნეტავ მეც ვატარებდე სათვალეს? ყველა ნატვრა ისე ამიხდეს როგორც ეს სულელური ფიქრები სათვალესთან დაკავშირებით. ერთ დღეს აღმოვაჩინე, რომ იმ სამარშრუტო ტაქსში ვზივარ, რომლის მიმართულებასაც ჩემი სახლის მისამართთან საერთო არაფერი აქვს.