Tags

თავის მოვლა

ჯანსაღი მოქტეილები ზაფხულისთვის 

ხილის სეზონი მოდის, ამასთანავე საზღვაო სეზონისთვის ფორმაში ჩადგომა ყველას გვინდა, ამიტომ გთავაზობ ძალიან სასარგებლო და მარტივი მოქტეილების (smoothie) რეცეპტებს. კიდევ ერთი იდეა: შეგიძლია საზაფხულო წვეულებაზე მეგობრებთან თავი შენ მიერ მომზადებული ამ ჯანსაღი და ვიტამინებით მდიდარი მოქტეილებით მოიწონო.

ვარსკვლავები, სასარგებლო რესურსები

სოფი ლორენი – “სიყვარულით სამზარეულოში” 

ორი ოსკარის მფლობელი, მსოფლიო კინოს ლეგენდა, სექსიმბოლოდ აღიარებული, ულამაზესი სოფი ლორენი თურმე ძალიან კარგი მზარეულიც ყოფილა. ეს ჩემთვის და ალბათ ბევრი თქვენგანისთვის სასიამოვნო აღმოჩენაა. მისი წიგნი “სიყვარულით სამზარეულოში” 1971 წელს პირველად გამოიცა იტალიაში, ხოლო რამდენიმე წლის წინ განახლებული ვარიანტი თავიდან გამოსცეს. უამრავ ენაზე ითარგმნა, მათ…

შენი ხელით

ცივი ყავის 7 საუკეთესო რეცეპტი 

თუ შენც ჩემსავით არარსებულ შვებულებას ქალაქში ატარებ, ან გაგიმართლა და აგარაკზე ჩრდილში, ჰამაკში ნებივრობ, ცივი ყავა ალბათ თქვენი განუყრელი მეგობარია. ფრიად პატივცემული ცივი ყავა ნამდვილად პოპულარული სასმელია ჩვენს ქვეყანაში, თუმცა ის მხოლოდ ყავის, შაქრისა და წყლის მიქსი არ არის. ამ სასმელის დამზადების ტექნოლოგიაში რამდენიმე პატარა…