ჩვენ შესახებ

ჩვენ შესახებ

Pink.ge ქალთა კლუბია. ჩვენ ერთმანეთს პიროვნულ და პროფესიულ ზრდაში ვეხმარებით, რათა გარემო უკეთესობისკენ შევცვალოთ.

Learn more

Tags

თავის მოვლა

ჯანსაღი მოქტეილები ზაფხულისთვის 

ხილის სეზონი მოდის, ამასთანავე საზღვაო სეზონისთვის ფორმაში ჩადგომა ყველას გვინდა, ამიტომ გთავაზობ ძალიან სასარგებლო და მარტივი მოქტეილების (smoothie) რეცეპტებს. კიდევ ერთი იდეა: შეგიძლია საზაფხულო წვეულებაზე მეგობრებთან თავი შენ მიერ მომზადებული ამ ჯანსაღი და ვიტამინებით მდიდარი მოქტეილებით მოიწონო.

თავის მოვლა

ენერგიის ნატურალური წყაროები 

ალბათ, შეგიმჩნევია, რომ მთელი დღის დაუღალავი მუშაობის შემდეგ შენი შემართება სადღაც ქრება და დუნდები. ზოგჯერ დილით ადგომისას თავს ისე გრძნობ, თითქოს საერთოდ არ დაგიძინია და ყველაფრისთვის მზად ხარ, რომ თბილ…

თავის მოვლა

რამდენია 200 კალორია? 

კალორიები, კალორიები… ყველას გვსმენია ამ საძულველი სიტყვის შესახებ. ყველას გადმოგვიტრიალებია საყვარელი შოკოლადის შეფუთვა მძიმე დღეებში და დაგვინახავს კიდეც საშიში ციფრები. თუმცა მიუხედავად ამისა, ხშირად ვფიქრობთ, ერთი ბურგერი არავის მოგკლავსო. აი, სწორედაც…

სახლი, შენი ხელით

საბავშვო საუზმის 12 სახალისო DIY იდეა 

სამწუხაროდ დღეს ბევრ ოჯახში საუზმეს სათანადო მნიშვნელობას არ ანიჭებენ. ეს განსაკუთრებით საზიანო ბავშვებისთვისაა, რადგან თუ ისინი დილის კვებას გამოტოვებენ, ფაქტიურად 18 საათის განმავლობაში (ძილის საათების ჩათვლით) მოუწევთ ჭამის გარეშე დარჩენა. ეს კი ნამდვილად ცუდად აისახება მათ ჯანმრთელობაზე. თუ ბავშვი უარს ამბობს დილის საკვებზე, მიეცი უფლება ჭამოს ის, რაც უნდა. თუ თვითონ არაფერს ირჩევს, შესთავაზე ფოტოებზე ასახული მხიარული საუზმე – კალორიებით გაჯერებული, შესანიშნავი აპლიკაციებით გაფორმებული ნოყიერი და გემრიელი. მსგავს ცდუნებას ვერც ერთი ბავში ვერ გაუძლებს და საუზმის პრობლემაც თავისთავად მოგვარდება.

სახლი, შენი ხელით

თამრის 50 მარტივი რეცეპტი: გემრიელობები ფენოვანი ცომისგან 

ინტერნეტში მარტივ ფოტო-რეცეპტებში ძალიან ხშირად წააწყდებით ფენოვან ცომს. და მართლაც, მისგან შეიძლება ბევრი საინტერესო რამ დამზადდეს დაწყებული ცნობილი და უკვე ბანალური ფენოვანი ხაჭაპურიდან, დამთავრებული ბანანისა და Nutella-ს პატარა ნამცხვრებით. მაგრამ თავად…

სახლი, შენი ხელით

თამრის 50 მარტივი რეცეპტი: ვაშლის ღვეზელი 

გიყვარს გემრიელი და ლამაზად გაფორმებული  სასუსნავები, მაგრამ მათი მომზადება დიდად არ გამოგდის? გაგიმართლა, საჭირო დროს საჭირო ადგილას მოხვედრილხარ! მინდა ერთი საიდუმლო გაგიმხილო: რთული არაფერი არსებობს! დიახ, უბრალოდ არის რაღაცები, რისი…

თავის მოვლა

ხილის სალათები 

ხილის სალათები შედარებით უცხოა ჩვენი სუფრისათვის. ჩვენთან უფრო მიღებულია ხილი ნატურალური სახით იყოს სუფრაზე, არადა ხილის სალათები მშვენიერი დესერტია და საშუალებას გვაძლევს ვიფანტაზიოროთ.