Tags

ქორწინება

ქორწილის ორგანიზების Do’s და Don’ts 

ქორწილისთვის მზადებისას არსებობს დეტალები, რომელიც შეგიძლია საკუთარ თავზე აიღო და თავად გააკეთო, მაგრამ არის პუნქტები, რომელიც ჯობია პროფესიონალებს მიანდო.

ქორწინება

ყველაფერი ქორწილის დასაგეგმად 

ქორწილი ნებისმიერი გოგოსთვის ძალიან მნიშვნელოვანი დღეა, რომელსაც ყველა თავისებურად აღიქვამს და გეგმავს. თუმცა არსებობს რამდენიმე უნივერსალური პუნქტი, რომელიც დაგეხმარება ყველაფერი ისე იყოს, როგორც შენ მოგესურვება. ბიუჯეტი და თარიღი ნიშნობის პერიოდი ფრიად ამაღელვებელია, თუმცა ძალიან მალე ორივეს მოგიწევთ ადვილი თუ რთული გადაწყვეტილებების მიღება და კომპრომისებზე წასვლა….

ურთიერთობები

7 წვრილმანი რჩევა ”მსხვილმან” სიამოვნებაზე 

არაა აუცლებელი სექსპერტი იყო იმისათვის რომ პარტნიორს სიამოვნება მიანიჭო. საკმარისია მხოლოდ მონდომება და ფანტაზია , სხვა ყველაფერი მოქმედებაში უკეთ გამოდის, ვიდრე შეიძლება წარმოიდგინოთ.

თავის მოვლა

ჩემი შიმშილობის დღიური V 

მე თქვენ თითქმის მთელი ისტორია მოგიყევით , ახლა კი ბოლო დღეების ჯერია

აქვე შეგახსენებთ კიდევ ერთხელ –

თვითნებურად ამის გამეორება დაუშვებელია!!!

თავის მოვლა

4 ცნობილი დიეტა თქვენი ჯანმრთელობისთვის 

სიტყვა დიეტა ფრანგული სიტყვა Diete და ლათინური Dieta – ს ნაზავია და ”ყოველდღიურ რაციონს ” აღნიშნავს. დღესდღეობით სიტყვა დიეტა რამოდენიმე განსხვავებულ პუნქტს შეიძლება გულისხმობდეს: საჭმელი და სასმელი ზოგადად საკვებისა და სასმელის განსაზღვრული რაოდენობების ჩამონათვალი, რომელიც თერაპევტული მიზნებით რეგულირდება კალორიების შეზღუდვისათვის გაკეთებული რაციონი, რომელიც საკვების რაოდენობასა და…

თავის მოვლა

ჩემი შიმშილობის დღიური IV 

მე თქვენ უკვე საკმარისად ბევრი მოგიყევით დასაწყისის შესახებ , ახლა კი ისევ გავაგრძელებ დანარჩენი დღეების ისტორიას.

აქვე შეგახსენებთ კიდევ ერთხელ –

თვითნებურად ამის გამეორება დაუშვებელია!!!

თავის მოვლა

ჩემი შიმშილობის დღიური III 

მე თქვენ უკვე მოგიყევით პირველი ციკლის შესახებ პირველ და მეორე ნაწილში, ახლა კი გავაგრძელებ დანარჩენი დღეების ისტორიას.

აქვე შეგახსენებთ კიდევ ერთხელ –

თვითნებურად ამის გამეორება დაუშვებელია!!!

თავის მოვლა

ჩემი შიმშილობის დღიური II 

მე თქვენ უკვე მოგიყევით პირველი სამი დღის შესახებ პირველ ნაწილში, ახლა კი გავაგრძელებ დანარჩენი დღეების ისტორიას.

აქვე შეგახსენებთ კიდევ ერთხელ –

თვითნებურად ამის გამეორება დაუშვებელია!!!

თავის მოვლა

ჩემი შიმშილობის დღიური I 

ბლოგპოსტების ამ სერიაში მოგიყვებთ იმის შესახებ, თუ როგორ ვიშიმშილე 21 სრული დღე.

მერწმუნეთ ეს არც ისე რთულია, მაგრამ თვითნებურად ამის გაკეთება დაუშვებელია, ჯამრთელობისთვის საზიანო და სიცოცხლისათვის საშიში.

21 დღე მკაცრი ზედამხედველობის ქვეშ ვყავი და თან დღიურს ვაწარმოებდი, რომ შემდეგ კარგად დავკვირვებოდი ცვლილებებსა და შედეგებს.

მაშ ასე გთავაზობთ პოსტების სერიას : შიმშილობა vs ჭამის სიყვარული

რეალურად ეს ყველაფერი გავაკეთე ჩიყვის ფუნქციის აღსადგენად და წონაში დასაკლებად ერთდროულად!

წარმატება

როგორ დავგეგმოთ კარიერული წინსვლა (ნაწილი II) 

სამზადისის შემდგომი ეტაპია:

საღამოს – თივის ზვინზე…

ბრიტანელმა ფსიქოლოგებმა გამოკითხეს 500 წარმატებული კომპანიის აღმასრულებელი დირექტორი. დადგინდა, რომ საუკეთესო დღე მსგავსი წინადადების აგრეთვე, კრეატიული იდეების შეთავაზებითსათვის არის შუა კვირა, კერძოდ, ოთხშაბათი. ისევე, როგორც პარასკევი – ადრე გათავისუფლების სათხოვნელად – ყველაზე შესაფერისი კვირის დღე, რამდენადაც, თავადაც ოცნებობენ უიქენდის ნაადრევად დაწყებაზე.რა თქმა უნდა, შემდეგი საფიქრალი მომავალი საუბრის გამართვის ადგილსა და დროს ეხება, რაც წარმატების ნახევარია ან – დამარცხების მიზეზი.

დასაწყისისათვის მნიშვნელოვანია, დავიმახსოვროთ რამდენიმე “კატეგორიულად არ შეიძლება”: