მოტივაცია & პოზიტივი

სტატიები ფსიქოლოგიის, ცხოვრებისეული პრობლემების დაძლევისა და თვითგანვითარების შესახებ

კარგ მელოდიას შეუძლია წუთებში მოგიყვანოს ხასიათზე. დროა დეპრესიასთან ბრძოლის მარგალიტები იპოვნო შენი "სინგლების" ზღვაში. კინოებისა და რეკლამის შემქმნელები კარგად აცნობიერებენ...

გენიალური და ინოვაციური აზრები ყველა ჩვენგანში ცხოვრობს, მაგრამ ყველას არ გააჩნია მათი ხმამაღლა გამოთქმის ძალა ან ზუსტად ჩამოყალიბების უნარი. ილუზია...

გაინტერესებთ რამდენად დეპრესიული ხართ? მაშინ გააკეთეთ ეს ტესტი. აირჩიეთ თქვენთვის მისაღები ერთი ვარიანტი და ჩაინიშნეთ ფურცელზე.

რას ვიზამთ, ცუდი განწყობა ჩვენი ხშირი თუ იშვიათი თანამგზავრია. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი შეხვედრის წინ მოტეხილი ქუსლი, ან...

ჩვენ უკვე გადავდგით პირველი ნაბიჯები თვითშეფასების ასამაღლებლად. ვინც გვიან შემოგვიერთდით, იხილეთ ნაწილი პირველი და ნაწილი მეორე. ვაგრძელებთ სასარგებლო რჩევების ჩამონათვალს.

დაგჭირდებათ – ფურცელი და კალამი დავალების შესასრულებლად საჭირო დრო – 30 წუთი. მოცემული სავარჯიშო დაგეხმარებათ იმის გაცნობიერებაში, თუ რა გაწუხებთ და...

ჩვენი თვითშეფასება ყალიბდება ახალგაზრდობისას. ოჯახის, მეგობრებისა და საზოგადოების მხრიდან კრიტიკა ნელ-ნელა აშიშვლებს გრძნობებს. შედეგად, გვავიწყდება თავის ფასი, გვიქვეითდება თვითრწმენა,...

დაგჭირდებათ ფურცელი, კალამი და ადგილი, სადაც შეძლებთ ხმამაღლა ილაპარაკოთ, ისე, რომ არავის შეუშალოთ ხელი. დავალების შესასრულებლად საჭირო დრო - 20...

დაგჭირდებათ ფურცელი, კალამი და ფერადი ფანქრები დავალების შესასრულებლად საჭირო დრო - 30 წუთი. ფურცლის შუაში ჩამოუსვით ხაზი. მარცხენა მხარეს დააწერეთ "მე"...

დაგჭირდებათ ქაღალდი და ფერადი ფანქრები დავალების შესასრულებლად საჭირო დრო - 20-30 წუთი. დახატეთ თქვენი ცხოვრება მდინარის სახით. ხატვის...

თვითშეფასება უცნაური რამაა. შეუხედავი არსებები შეიძლება თავს დედოფლად გრძნობდნენ, ხოლო "მის მსოფლიო" ღამით საკუთარი არასრულყოფილების გამო სასთუმალსა და ბალიშს...

დაგჭირდებათ ფურცელი და კალამი. დავალების შესასრულებლად საჭირო დრო – 30 წუთი. გავიზარდეთ, გავხდით დამოუკიდებლები, მაგრამ ვაგრძელებთ დედის...

წინამდებარე ფსიქოლოგიური ტესტი დაგეხმარებათ უკან, ბავშვობაში დაბრუნებასა და თქვენს თავში გარკვევაში. «ჩემი პირველი მოგონება»  დაგჭირდებათ...

ამ კვირას გადავწყვიტე ფსიქოლოგს ვსტუმრებოდი როცა ნაცნობებში გავიკითხე გამოცდილი ფსიქოლოგი, საკმაოდ ბევრმა გაუწია რეკომენდაცია ფსიქოლოგ ლეილა ჯანჯღავას, რომელიც თურმე ერთ...

ალბათ თითოეული ადამიანი დაეთანხმება რომ ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც გბეზრდება ის რაც გაქვს (იქნება ეს სამუშაო, საცხოვრებელი, ჩაცმის თუ...