Tags

თავის მოვლა

ჩემი შიმშილობის დღიური I 

ბლოგპოსტების ამ სერიაში მოგიყვებთ იმის შესახებ, თუ როგორ ვიშიმშილე 21 სრული დღე.

მერწმუნეთ ეს არც ისე რთულია, მაგრამ თვითნებურად ამის გაკეთება დაუშვებელია, ჯამრთელობისთვის საზიანო და სიცოცხლისათვის საშიში.

21 დღე მკაცრი ზედამხედველობის ქვეშ ვყავი და თან დღიურს ვაწარმოებდი, რომ შემდეგ კარგად დავკვირვებოდი ცვლილებებსა და შედეგებს.

მაშ ასე გთავაზობთ პოსტების სერიას : შიმშილობა vs ჭამის სიყვარული

რეალურად ეს ყველაფერი გავაკეთე ჩიყვის ფუნქციის აღსადგენად და წონაში დასაკლებად ერთდროულად!

თავის მოვლა

სახის კანის მოვლა: ყურძენი 

ყურძენი არა მხოლოდ გემრიელია. ის ასევე შეიცავს უამრავ ვიტამინს და ანტიოქსიდანტს და კარგია სახის ნიღბებისთვის.

გთავაზობთ სახის ნიღბის რეცეპტებს, რომელიც განკუთვნილია სხვადასხვა ტიპის კანისთვის.

თავის მოვლა

როგორ გავიკეთოთ მაკიაჟი 5 წუთში 

საშუალოდ ქალებს მაკიაჟის გასაკეთებლად დაახლოებით ნახევარი საათი სჭირდებათ. კარგი და გემოვნებიანი მაკიაჟი რამდენიმე ეტაპს მოიცავს. თუმცა ჩვენ ხშირად ამ ეტაპების დაცვა გვეზარება და შედეგად, სახეც გვიჭრელდება.

თუ თქვენ ყოველთვის ჩქარობთ და მხოლოდ ხუთი წუთი დაგრჩათ სახლიდან გასვლამდე, მიჰყევით ჩვენს 5 წუთიანი მაკიაჟის რეცეპტს!

აქ არის რამდენიმე მარტივი საფეხური თუ როგორ დაზოგოთ ძვირფასი დრო და ისწავლოთ მაკიაჟის სწრაფად გაკეთება, რათა მიიღოთ სრულყოფილი გარეგნობა. გადახედეთ ჩვენს რჩევებს თუ როგორ მივაღწიოთ მაქსიმალურ შედეგს მინიმალურ დროში!

თავის მოვლა, წარმატება

საოფისე მაკიაჟი 

რამდენიმე დღის წინ ერთ-ერთი ორგანიზაციის HR-ში მოვხვდი, სადაც მუდამ ხალხი ირევა. იმ დღესაც დერეფანში გასაუბრებაზე მოსულთა კოლონა დამხვდა. არაფერი განსაკუთრებული შესვლის დროს, მაგრამ როდესაც საქმეს მოვრჩი და საკმაო დრო დამრჩა, თვალი კანდიდატთა ჩაცმულობასაც შევავლე. ნამდვილად არ გადავამეტებ თუ ვიტყვი, რომ რამდენიმე გამონაკლისის გარდა, მსუბუქად რომ ვთქვა, საშინელება იყო!

თავის მოვლა, ურთიერთობები

ზოგადი რჩევები სილამაზის, სიბერისა და სიყვარულის შესახებ 

სოციალური სტატუსი და ის, თუ რითა ვართ დაკავებული, მოქმედებს უჯრედების დაბერებაზე – ამტკიცებენ ლონდონელი გენეტიკოსები.

გონებრივი სამუშაოს შემსრულებლის ორგანიზმი საშუალოდ 7 წლით ახალგაზრდაა იმ ადამიანის ორგანიზმთან შედარებით, რომელიც ფიზიკურად შრომობს.

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი

რა უნდა ვიცოდეთ ძუძუს კიბოზე 

სარძევე ჯირკვლის (ძუძუს) ძირითადი ფუნქცია რძის გამომუშავება და გამოყოფაა, რომლითაც უნდა მოხდეს ახალშობილის გამოკვება. გარდა ამისა ქალებისათვის მათ მკერდს დიდი სოციალური დატვირთვაა აქვს, მკერდის ფორმა, ზომა და მიმზიდველობა, ქალის სილამაზის შეფასების მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია და მას, როგორც ყველაფერ ძვირფასს, მოფრთხილება სჭირდება, მითუმეტეს როდესაც მისი ჯანმრთელობა ისეთი რეალური საფრთხის წინაშე დგას, როგორიცაა სიმსივნეები.

თავის მოვლა

სილამაზის საიდუმლო მთელი მსოფლიოდან (ნაწილი II) 

პირველი ნაწილი იხილეთ აქ: სილამაზის საიდუმლო მთელი მსოფლიოდან (ნაწილი I) სილამაზის საიდუმლო #5: ჩილე ჩილელი ქალების სავიზიტო ბარათი არის წითელი ყურძენი. ისინი ამზადებენ პასტას ყურძნისა და თეთრი ფქვილის ნაზავით. შემდეგ თანაბრად ინაწილებენ ყურძნის ნიღაბს სახეზე და იჩერებენ 10 წუთის განმავლობაში. ყურძნის ნიღაბი კარგი საშუალებაა გადაღლილი კანის გამოსაცოცხებლად….

ვარსკვლავები, თავის მოვლა

პლასტიკური ქირურგიის კრახი 

თუ კი თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ, რომ რადიკალურად შეიცვალოთ გარეგნობა, ან სამარადისოდ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდული იერი, გადახედეთ ამ სიას, სადაც თავმოყრილია პლასტიკური ოპერაციის მსხვერპლთა ფოტოები.
პლასტიკური ქირურგიის კრახმა უამრავი მსახიობის, მომღერლისა თუ საჯარო პირის გარეგნობა იმსხვერპლა.

თავის მოვლა

ანტი-დეპრესანტი ვარდის წყალი 

დაძაბული გრაფიკი, ხანგრძლივი შეხვედრები, მუდმივად სადღაც გვეჩქარება. თითქოს არასდროს მთავრდება! ამ ტიპის გრაფიკმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და დაძაბულობა, ხანდახან ჩვენ გვჭირდება პატარა განტვირთვა.

სილამაზის ექსპერტები გვირჩევენ გავჩერდეთ და შევისუნთქოთ ვარდი სურნელი.