თავის მოვლა

მაკიაჟი, თავის მოვლა, დიეტები, ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ჯანმრთელობა

ალბათ უკვე შეამჩნიეთ, რომ თქვენ ცხიმიანი თმა გაქვთ. ამის მიზეზი ბევრი რამ შეიძლება იყოს. თუმცა სანერვიულო არაფერია. არსებობს ბევრი...

ალბათ გასაკვირი არა არის, რომ მარკ ენტონი მის სექსუალურ და მომხიბვლელ - ახლა უკვე ყოფილ - მეუღლეზე  ეჭვიანობდა. ჯენიფერი მართლაც...

დღე XXVIII წარმოიდგინეთ რა მოუვა ნებისმიერ კბილანებიან დანადგარს, რომ არ დაზეთოთ და არ ამუშავოთ ის რაღაც დროის განმავლობაში (თანაც თუ...

დღე XXVII ვარჯიში სულ უფრო და უფრო ადვილი ხდება, სიამოვნების შეგრძნება კი მეტად ძლიერდება. როდესაც ორგანიზმი ეჩვევა სტაბილურ ფიზიკურ აქტივობას, შემდეგ...

დღე XXVI აი ხომ ვამბობდი რა - არაფრით არ ვარგა გამოუძინებელზე...

თუ თქვენ უკვე დიდი ხანია ნანობთ, რომ თქვენი სხეულის რომელიღაც ნაწილს ორიგინალური ტატუ "ამშვენებს" და ფიქრობთ, როგორ მოიშოროთ ბობოქარი...

ფრჩხილების მოწესრიგებულ მდგომარეობაში ყოფნა ჩემთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორიც მაგალითად, თმის, ჩაცმულობის, ან ნებისმიერი სხვა დეტალის, რომელიც სარკეში პირველივე შეხედვისას...

ეს არის სვეტი იმის შესახებ, თუ როგორ მიდის გახდომისა და ფორმების ცვლილების პროცესი ერთი თვის განმავლობაში, ფიტნეს ცენტრი თიდანის...

გასკვირი არაა, რომ გახდომის მსურველთთათვის დიეტები ასეთი პოპულარობით სარგებლობს. დიახ, ბევრი წამოეგება ანკესზე, რადგან იმედოვნებს, რომ მისი სამეგობროს ან სამეზობლოს...

სუსტი სქესის (და არა მარტო ) ძირითადი პრობლემა და საზრუნავი მომატებულ კილოგრამებთან ბრძოლა, იდეალური სხეულის შექმნა და შენარჩუნებააა. თუმცა...

დღე XXII დღეს ძალიან , ძალიან მშვიდი დღე იყო თიდანში. მხოლოდ მე ვიყავი, უფრო სწორად მე, ქალბატონი თინათინი...

დღე XX თიდანის ფეისბუქის გვერდზე დაიდო ჩემი ერთი თვის შედეგები რომელიც ჩემი აზრით, საკმაოდ შთამბეჭდავად გამოყურება. მიუხედავად იმისა,რომ მე თვითონ...

ალბათ ერთი რეკლამა მაინც გახსენდებათ ტამპონების შესახებ რომელიც გვახსენებს, რომ მათი გამოყენებისას ჩვენ შეგვიძლია ჩავიცვათ ნებისმიერი ტანსაცმელი და ნებისმიერ...

დღე XVIII რატომღაც ბევრი ადამიანისათვის ზამთარში ვარჯიში ძალიან უაზროა, ზოგისთვის წარმოუდგენელი, ზოგისათვის დასაზარელი. რეალურად კი ამინდს საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა. ზოგს...

დღე XVI ზუსტად 6 თებერვალია, მე ვარჯიში თიდანში 6 იანვარს დავიწყე - გამოდის, რომ ერთი თვეა უკვე ვვარჯიშობ. სამწუხაროდ რამდენჯერმე...

იცოდით, რომ ადამიანის კანი მთლიანობაში დაახლოებით 4 კილოგრამს იწონის? დღევანდელ პირობებში, როცა მზის რადიაცია და ზოგადი ეკოლოგიური ფონიც მთლად...

იცოდით რომ ევროპაში ბიუსტჰალტერი გაჩნდა კორსეტებთან ბრძოლის შედეგად? იმ კორსეტებთან, რომელიც აფუჭებდა ფიგურას და ვნებდა ჯამრთელობას. 1903 წელს...

თუ ხარ ქალი იღებ ჩასახვის საწინააღმდეგო ჰორმონულ აბებს ეწევი სიგარეტს გიყვარს...

დღე XIV ღმერთმანი რა მაგარია როდესაც დილით ვარჯიშს იწყებ და ნელა ნელა ნაცნობ მეგობრები გიერთდებიან. [caption id="attachment_15828" align="aligncenter" width="448" caption="ბედნიერი და...

ფიზიკური ვარჯიში ძალიან კარგი საშუალებაა სხეულის კორექციისა და...

დღე XII უკვე თორმეტი დღეა ვვარჯიშობ და შედეგები ძალიან საინტერესოა. მართალია მკითხველების ნაწილმა გამოთქვა ინტერესი "Before" & "After" ფოტოების ნახვაზე თუმცა...