Tags

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი

С ჰეპატიტი 

28 ივლისი C ჰეპატიტის საერთაშორისო დღეა. ძირითადი ფაქტები: C ჰეპატიტი ღვიძლის ვირუსული დაავადებაა; შეიძლება ჰქონდეს მწვავე ან ქრონიკული მიმდინარეობა; გადაცემის ძირითადი გზა ინფიცირებული ადამიანის სისხლთან კონტაქტია; მსოფლიოში 150 მილიონზე მეტი ადამიანია С ჰეპატიტის ქრონიკული ფორმით დაავადებული, ყოველდღიურად 350000 ადამიანი იღუპება С ჰეპატიტთან დაკავშირებული ღვიძლის დაზიანების…

თავის მოვლა

მზის დაკვრა და სითბური დაკვრა 

დადგა ზაფხული – როგორც იქნა! ცხელი ამინდი, თავისუფალი დრო, გართობა, მზე, ზღვა, დასვენება, მეგობრები გეგმავთ ზღვაზე წასვლას და დაუვიწყარი შვებულების გატარებას, რა ჯობია მხიარულ დასვენების დღეებს, რომლებზე მოგონებებიც მთელი წლის რუტინას გადაგატანინებს შემდეგ…მაგრამ ამ დროს, ზღვისა და პლაჟისთვის მომზადებაზე ფიქრებში გართულს არც გახსენდება ის საფრთხეები,…

თავის მოვლა

რა არის მენსტრუაცია? – ყველაფერი მენსტრუალური ციკლის შესახებ 

პუბერტატული (ე.წ.გარდატეხის) ასაკიდან ქალის ორგანიზმში ციკლურად მიმდინარეობს პროცესები, რომელიც ვლინდება ფიზიკური ცვლილებებით (მკერდის ზრდა, მისი მგრძნობიარობის მატება, მენსტრუალური სისხლდენა და ა.შ.). ყოველი ციკლი საშუალოდ 28 დღიანია და მოიცავს მთელ რიგ ჰორმონულ გარდაქმნებს. ციკლის დღეების ათვლა ხდება მენსტრუაციის (მენსტრუალური სისხლდენის) დაწყების პირველი დღიდან. ციკლზე პასუხისმგებელი ოთხი…

თავის მოვლა

ქალის რეპროდუქციული სისტემის აგებულება და სქესობრივი მომწიფება 

რეპროდუქცია – პირდაპირ თარგმანში ხელახალი წარმოება, კვლავ წარმოება (ლათ. Re-ხელახლა, produco-ვაწარმოებ, ვქმნი). ადამიანის შემთხვევაში ეს არის გამრავლების ფუნქცია, მისი მსგავსის შექმნის უნარი. ამ ფუნქციის შესრულება შესაბამისად რეპროდუქციულ სისტემას აკისრია, ქალში და მამაკაცში გამრავლების სისტემა განსხვავებულია, როგორც გარეგანი ნიშნებით, ანუ სასქესო ორგანოებით, ასევე ფუნქციურად. ქალის სასქესო…

თავის მოვლა

6 რჩევა ფეხების მოვლისთვის 

ყველას გვინდა, რომ კარგად გამოვიყურებოდეთ, ვიყოთ მოვლილები და ჯანმრთელები, ვცდილობთ სხვადასხვაგვარად მოვუაროთ და გავუფრთხილდეთ კანს, თმას, ფრჩხილებს და სხეულს. ფეხებს კი რატომღაც ვივიწყებთ. არადა მათ ისევე სჭირდებათ მოვლა, როგორც სხეულის სხვა ნაწილებს, სასურველია ფეხების მოვლა ისეთივე ჩვევაში გადაგვივიდეს, როგორც კბილების გახეხვა ან თავის დაბანა. საღამოობით, სამუშაო დღის ბოლოს…

ვარსკვლავები

ოქროს გლობუსი 2013: გამარჯვებულები 

ოქროს გლობუსის დაჯილდოების 70-ე ცერემონიალზე, სატელევიზიო და სრულმეტრაჟიანი მხატვრული ფილმების ნომინაციებში დასახელებულ გამარჯვებულთა სია ასე გამოიყურება. სრულმეტრაჟიანი მხატვრული ფილმები სრულმეტრაჟიანი ფილმი, დრამა: Argo სრულმეტრაჟიანი ფილმი, კომედია ან მიუზიკლი: Les Misérables მთავარი როლის შემსრულებელი მამაკაცი მსახიობი, დრამა: დენიელ დეი-ლუისი, Lincoln მთავარი როლის შემსრულებელი ქალი მსახიობი, დრამა: ჯესიკა ჩესტეინი, Zero…

მოტივაცია & პოზიტივი

როგორ გავხდეთ პუნქტუალურები? 

პუნქტუალურობა ჩემი ტკივილია, ჩემი სუსტი წერტილი! თითქმის ყოველთვის ყველგან დროულად მივდივარ და ვარ უმცირესობაში. რა დავაშავეთ ადამიანებმა, რომლებიც პუნქტუალურები ვართ? მოდი, აქვე შევთანხმდეთ: დღე-ღამეში ყველას 24 სთ გვაქვს და არავინ ვართ მოცლილი, გარემო დაახლოებით ერთნაირია ყველასთვის (ტრანსპორტი, გადატვირთული გზები და ა.შ.), მაშ რატომ ხდება ისე, რომ…

თავის მოვლა

ცოტა რამ კონტაქტური ლინზების შესახებ 

კონტაქტური ლინზები მრავალგვარია, მათი დაყოფა მასალის, ტარების რეჟიმის, დიზაინის, დანიშნულების და გამჭვირვალობის მიხედვით ხდება. ფართო არჩევანი, რომელიც დღეს კონტაქტური ლინზების ბაზარზეა წარმოდგენილი, რამდენადმე დამაბნეველია მომხმარებლისთვის. გაგაცნობთ სხვადასხვა ტიპის ლინზებს.

თავის მოვლა, სექსი

სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები 

სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები/ინფექციები (სგგდ, სგგი) ის ინფექციური დაავადებებია, რომლებიც უხშირესად სქესობრივი გზით გადაეცემიან. სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები იყოფა ჯგუფებად:

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი

აივ / შიდსი 

აივ და შიდსი – ამ სიტყვების გაგონებისას ყველა ადამიანი ხვდება, რომ რაღაც საშიშ, მომაკვდინებელ დაავადებაზეა საუბარი, რომელიც მას არასდროს არ უნდა დაემართოს და არც დაემართება, არც მის ახლობელს. ეს ის უბედურებაა, რომელიც ყოველთვის სხვის კარზე აკაკუნებს, თუმცა ამ სიტყვების მნიშვნელობა არც იციან ხშირად. სინამდვილეში ეს საფრთხე ნებისმიერს შეიძლება დაემუქროს, ამიტომაც საჭიროა მისი უფრო ახლოს გაცნობა.