ავტორის გვერდი

სახელი:

სანდრა

ბიო:

ვებ-გვერდი:

საავტორო სტატიები:

რა არის მენსტრუაცია? – ყველაფერი მენსტრუალური ციკლის შესახებ
პუბერტატული (ე.წ.გარდატეხის) ასაკიდან ქალის ორგანიზმში ციკლურად მიმდინარეობს პროცესები, რომელიც ვლინდება ფიზიკური ცვლილებებით (მკერდის ზრდა, მისი მგრძნობიარობის მატება, მენსტრუალური სისხლდენა და ა.შ.). ყოველი ციკლი საშუალოდ 28 დღიანია და მოიცავს მთელ რიგ ჰორმონულ გარდაქმნებს. ციკლის დღეების ათვლა ხდება მენსტრუაციის...
- Posted 41 days ago
- 0
ქალის რეპროდუქციული სისტემის აგებულება და სქესობრივი მომწიფება
რეპროდუქცია – პირდაპირ თარგმანში ხელახალი წარმოება, კვლავ წარმოება (ლათ. Re-ხელახლა, produco-ვაწარმოებ, ვქმნი). ადამიანის შემთხვევაში ეს არის გამრავლების ფუნქცია, მისი მსგავსის შექმნის უნარი. ამ ფუნქციის შესრულება შესაბამისად რეპროდუქციულ სისტემას აკისრია, ქალში და მამაკაცში გამრავლების სისტემა განსხვავებულია, როგორც გარეგანი...
- Posted 42 days ago
- 0
6 რჩევა ფეხების მოვლისთვის
ყველას გვინდა, რომ კარგად გამოვიყურებოდეთ, ვიყოთ მოვლილები და ჯანმრთელები, ვცდილობთ სხვადასხვაგვარად მოვუაროთ და გავუფრთხილდეთ კანს, თმას, ფრჩხილებს და სხეულს. ფეხებს კი რატომღაც ვივიწყებთ. არადა მათ ისევე სჭირდებათ მოვლა, როგორც სხეულის სხვა ნაწილებს, სასურველია ფეხების მოვლა ისეთივე ჩვევაში გადაგვივიდეს, როგორც კბილების...
- Posted 89 days ago
- 0
ოქროს გლობუსი 2013: გამარჯვებულები
ოქროს გლობუსის დაჯილდოების 70-ე ცერემონიალზე, სატელევიზიო და სრულმეტრაჟიანი მხატვრული ფილმების ნომინაციებში დასახელებულ გამარჯვებულთა სია ასე გამოიყურება. სრულმეტრაჟიანი მხატვრული ფილმები სრულმეტრაჟიანი ფილმი, დრამა: Argo სრულმეტრაჟიანი ფილმი, კომედია ან მიუზიკლი: Les Misérables მთავარი როლის შემსრულებელი მამაკაცი მსახიობი, დრამა: დენიელ დეი-ლუისი, Lincoln...
- Posted 124 days ago
- 0
როგორ გავხდეთ პუნქტუალურები?
პუნქტუალურობა ჩემი ტკივილია, ჩემი სუსტი წერტილი! თითქმის ყოველთვის ყველგან დროულად მივდივარ და ვარ უმცირესობაში. რა დავაშავეთ ადამიანებმა, რომლებიც პუნქტუალურები ვართ? მოდი, აქვე შევთანხმდეთ: დღე-ღამეში ყველას 24 სთ გვაქვს და არავინ ვართ მოცლილი, გარემო დაახლოებით ერთნაირია ყველასთვის (ტრანსპორტი,...
- Posted 125 days ago
- 1
მეგობრობა საპირისპირო სქესთან
საპირისპირო სქესთან მეგობრობაზე საზოგადოების აზრი ორადაა გაყოფილი და სადაც ეს თემა წამოიწევს წინ, ყოველთვის კამათის მიზეზი ხდება: ერთნი ამტკიცებენ რომ ასეთი რამ არ არსებობს, ან ის, რაც მეგობრობად გამოიყურება, არაა გულწრფელი მეგობრობა ერთ-ერთის ან ორივეს მხრიდან, მეორენი...
- Posted 126 days ago
- 4
ცოტა რამ კონტაქტური ლინზების შესახებ
კონტაქტური ლინზები მრავალგვარია, მათი დაყოფა მასალის, ტარების რეჟიმის, დიზაინის, დანიშნულების და გამჭვირვალობის მიხედვით ხდება. ფართო არჩევანი, რომელიც დღეს კონტაქტური ლინზების ბაზარზეა წარმოდგენილი, რამდენადმე დამაბნეველია მომხმარებლისთვის. გაგაცნობთ სხვადასხვა ტიპის ლინზებს.
- Posted 343 days ago
- 5
სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები/ინფექციები (სგგდ, სგგი) ის ინფექციური დაავადებებია, რომლებიც უხშირესად სქესობრივი გზით გადაეცემიან. სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები იყოფა ჯგუფებად:
- Posted 345 days ago
- 4
აივ / შიდსი
აივ და შიდსი – ამ სიტყვების გაგონებისას ყველა ადამიანი ხვდება, რომ რაღაც საშიშ, მომაკვდინებელ დაავადებაზეა საუბარი, რომელიც მას არასდროს არ უნდა დაემართოს და არც დაემართება, არც მის ახლობელს. ეს ის უბედურებაა, რომელიც ყოველთვის სხვის კარზე აკაკუნებს, თუმცა...
- Posted 538 days ago
- 1
ნაბიჯები იდეალური წარბებისაკენ
წარბები სახის მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი დეტალია, მისი ფორმის შეცვლა კი საკმაოდ სარისკოა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ არ იცი ეს როგორ უნდა გააკეთო. მასზე დიდ წილადაა დამოკიდებული სახის გამომეტყველება და ვიზუალური ეფექტი. თუ მიიღე გადაწყვეტილება და აპირებ წარბების გაკეთებას,...
- Posted 550 days ago
- 7
ლიფის ისტორია
ქალის გარდერობის ამ აუცილებელ ატრიბუტს, რომლის ფართო არჩევანია დღეს ფორმების, ზომების, ფერების მიხედვით, განვითარების ხანგრძლივი ისტორია აქვს, თუმცა თანამედროვე სახით და სახელით სულ რაღაც ერთი საუკუნეა რაც არსებობს. ლიფის წინაპრების გამოსახულება ჯერ კიდევ ძველი რომის მოზაიკებზეა ნანახი,...
- Posted 562 days ago
- 3
გახდომა ოპერაციით
წონაში კლების პოპულარული და კეთილგონივრული მეთოდებია დიეტა და ფიზიკური დატვირთვა, რაც გონიერების ფარგლებში სასარგებლოა, მაგრამ არსებობს მდგომარეობები, რომელთა დროსაც ეს მეთოდები უძლურია და საჭირო ხდება წონის დაკლება ოპერაციით, როდესაც არსებული სხეულის მასა ადამიანის ჯანმრთელობას სერიოზულ საფრთხეს უქმნის.
- Posted 563 days ago
- 2
რა უნდა ვიცოდეთ ძუძუს კიბოზე
სარძევე ჯირკვლის (ძუძუს) ძირითადი ფუნქცია რძის გამომუშავება და გამოყოფაა, რომლითაც უნდა მოხდეს ახალშობილის გამოკვება. გარდა ამისა ქალებისათვის მათ მკერდს დიდი სოციალური დატვირთვაა აქვს, მკერდის ფორმა, ზომა და მიმზიდველობა, ქალის სილამაზის შეფასების მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია და მას, როგორც ყველაფერ...
- Posted 581 days ago
- 1
სხეულის ტიპები
სხეულის ტიპის (სომატოტიპის) მიხედვით, ადამიანები სამ ძირითად კატეგორიად იყოფიან. ყველა მათგანს შეუძლია სხეულის მასის მომატება და დაკლება, მაგრამ სხვადასხვა სიჩქარით, იმის ცოდნა კი, თუ რომელ კატეგორიას ეკუთვნით, დაგეხმარებათ თქვენთვის მისაღები დიეტისა და ფიზიკური დატვირთვის მიგნებაში. გაგაცნობთ კლასიკურ ტიპებს →
- Posted 603 days ago
- 3
სწორი და ლამაზი მუცელი
მუცლის წინა კედელს ქმნის კუნთები, რომელსაც მუცლის პრესს ვუწოდებთ. ზოგ ადამიანს პრესი კარგად აქვს განვითარებული, „კუბიკები“ ემჩნევათ, ზოგს უბრალოდ სწორი მუცელი აქვს, ზოგსაც კი ე.წ. ღიპი ამშვენებს. რომელ კატეგორიაში ყოფნას ვარჩევთ, დიდწილად ჩვენზეა დამოკიდებული.
- Posted 609 days ago
- 9