Tags

თავის მოვლა, სასარგებლო რესურსები

როგორ ამოვიცნოთ კვებითი დარღვევები 

სამყაროს უმეტესობა საკვებს მტრად, მავნებლად, მხოლოდ კალორიების გროვად აღიქვამს, რომელიც ხელს უშლის მათ სასურველი ტანსაცმელი მოირგონ. პრიალა ჟურნალები, ლამაზი მოდელები კი ნაცვლად ცხოვრების ჯანსაღი წესის პროპაგანდისა, “იდეალური” ფორმებისკენ  გვიბიძგებენ. შედეგად კი ვიღებთ კვების სერიოზულ დარღვევებს, რომლებიც იმაზე ხშირად ხდებიან სიცოცხლისთვის საშიშნი, ვიდრე ჩვენ გვგონია. კვებითი…

მნიშვნელოვანი

რას ნიშნავს დაუნის სინდრომი 

ამ დღეებში მთელი ინტერნეტ-სივრცე მოიარა ვიდეომ, რომელიც ახალგაზრდა დედის წერილს ეძღვნება. მან ახლახანს აღმოაჩინა, რომ მისი მომავალი შვილი დაუნის სინდრომის მატარებელია და პასუხს ითხოვს კითხვაზე, როგორი ცხოვრება ელის მის პატარას, თუ ის დაიბადება. ესეც პასუხი ძვირფასი მომავალი დედისთვის: 21-ე ქრომოსომის ტრისომია, გენეტიკური ანომალია, შეზღუდული გონებრივი…

დასვენება, სასარგებლო რესურსები, სახლი, შენი ხელით

რა ვაჩუქოთ დედას? 

ყველას გვყავს ადამიანი, რომელიც აუცილებლად იმსახურებს ჩვენგან ყურადღებასა და საჩუქრებს. 3 მარტი ისე მოგადგა კარს, რომ საჩუქრის შეძენა ვერ მოახერხე? ჩვენი რჩევები აუცილებლად დაგეხმარება! ყვავილები და ტკბილეული საჩუქრების ჟანრის კლასიკა სწორედაც რომ ლამაზი ყვავილების თაიგული და ტკბილეულია. ვარდის კოკრებიდან დაწყებული იის პატარა კონებით დამთავრებული  ყვავილები…

თავის მოვლა, შენი ხელით

თამრის 50 მარტივი რეცეპტი: რა მივირთვათ საუზმედ 

უკვე 2 წელია, რაც ჩემი დილა აუცილებელი რიტუალით – საუზმით იწყება. ახლა რომ მკითხო, მის გარეშე დაწყებული წარმატებული დღე ვერც კი წარმომიდგენია, თუმცა იყო დრო, შუადღემდე ლუკმასაც არ ვჭამდი. ჰოდა, მინდა გითხრა, რომ იმ მცირერიცხოვან ცხოვრებისეულ შეცდომათა შორის, რომელიც კი ოდესმე დამიშვია, პირველ სამეულში ეს ამბავი სამარცხვინოდ იწონებს თავს.

შენი ხელით

ცივი ყავის 7 საუკეთესო რეცეპტი 

თუ შენც ჩემსავით არარსებულ შვებულებას ქალაქში ატარებ, ან გაგიმართლა და აგარაკზე ჩრდილში, ჰამაკში ნებივრობ, ცივი ყავა ალბათ თქვენი განუყრელი მეგობარია. ფრიად პატივცემული ცივი ყავა ნამდვილად პოპულარული სასმელია ჩვენს ქვეყანაში, თუმცა ის მხოლოდ ყავის, შაქრისა და წყლის მიქსი არ არის. ამ სასმელის დამზადების ტექნოლოგიაში რამდენიმე პატარა…

დასვენება

20 ფილმი, რომელიც ყველა ქალმა უნდა ნახოს 

ფილმები უკვე დიდი ხანია, გასცდა მხოლოდ კინოკადრების გროვის რიგს. დღეს ისინი გვასწავლიან, როგორ ვიცხოვროთ, რას დავაკვირდეთ, რა გავაანალიზოთ და რა არა, რა ან ვინ გვიყვარდეს… ასეა თუ ისე, კინოს დიდი და საპატიო ადგილი უკავია ჩვენს ცხოვრებაში. მიუხედავად იმისა, რომ დღემდე ჰოლივუდს არაერთი კინოშედევრი აქვს შექმნილი,…

სტილი

მოდის 100 წელი 2 წუთში 

მას შემდეგ, რაც ეს ორი ვიდეო ვნახე, სულ მგონია, რომ ბებიაჩემს ჩემზე მეტად გაუმართლა იმის გამო, რომ 1955 წელს ახალგაზრდა იყო. ხუმრობა იქით იყოს და მშვენიერი ვიდეორგოლია მათთვის, ვისაც სულ ორ წუთში უნდა იმის სწავლა, როგორ ვითარდებოდა მოდის ინდუსტრია. ქალთა მოდის 100 წელი მამაკაცთა მოდის…

თავის მოვლა

რამდენია 200 კალორია? 

კალორიები, კალორიები… ყველას გვსმენია ამ საძულველი სიტყვის შესახებ. ყველას გადმოგვიტრიალებია საყვარელი შოკოლადის შეფუთვა მძიმე დღეებში და დაგვინახავს კიდეც საშიში ციფრები. თუმცა მიუხედავად ამისა, ხშირად ვფიქრობთ, ერთი ბურგერი არავის მოგკლავსო. აი, სწორედაც ასეთი შემთხვევებისთვის შემოინახე ეს სტატია და ფოტოგალერეა. გული გაიმაგრე და წინ! აი, რამდენია ნამდვილი 200…

თავის მოვლა, მნიშვნელოვანი

არიანას ისტორია – თმა სხვა ლამაზი გოგოსთვის! 

ჩვენი ჟურნალი მხოლოდ დიდ გოგონებზე არ წერს. ჩვენ ისეთ პატარა ადამიანებზეც სიამოვნებით გიამბობთ, ვინც პატარა გმირობით უთვალავ ადამიანს ეხმარება. ეს პატარა 3 წლის არიანაა. მისმა ისტორიამ უკვე მთელი მსოფლიო მოიარა და პინკის მკითხველებამდეც მოაღწია. ამ გოგონას მიერ გაღებულმა თმამ მთელი მსოფლიო ახალ გამოწვევაში ჩააბა. არიანამ ინტერნეტში…

მნიშვნელოვანი

“ქალებს, რომელებიც ზრდიან მოძალადეებს…” 

ამ წუთებში სოციალურ ქსელში აქტიურად განიხილება მაია ასათიანის ინტერვიუ, რომელიც ახალი არხის, “მარაოს” თემატიკასთან ერთად ქალთა მიმართ ძალადობასაც ეხება. საჭიროდ ჩავთვალეთ, ჩვენი მკითხველებისთვის მიგვეწოდებინა  ის მოსაზრებანი, რომელსაც ქალბატონი მაია მოურიდებლად, თავდაუზოგავად გვიზიარებს. თითოეულმა ქალმა კარგად უნდა გაითავისოს ის, რომ ყოველივეს სათავე თავად თუ არაა, ის…